(leeg)
Gember olie
Gember olie (Zingiber officinale)
Eigenschappen Gember olie
- aroma: warm, scherp, zoetig, 'hout-achtig'
- kleur: licht amber tot groenachtig - kan na verloop van tijd donkerder worden
- consistentie: dun
- extractie: stoomdistillatie
Toepassingen Gember olie
in aromatherapie vervult Gember olie een ondersteunende rol in de volgende situaties:
geest en zenuwstelsel
- consolideert de gedachten: bij verwarring, besluiteloosheid, vergeetachtigheid en afleiding zoeken
- verwarmt hart en geest: bij emotionele en mentale afzondering en kilte
luchtwegen
- verkoudheid en griep in het winterseizoen of in een koud klimaat: koortsig met veel rillingen, pijn (vaak scherp en hevig) onder de huid en in de spieren over het hele lichaam, keelpijn en wit of doorzichtig slijm
spijsverteringssysteem
- slechte eetlust met een langzame spijsvertering en een vermoeid en opgeblazen gevoel na een maaltijd; soms ook met een gevoel van misselijkheid en een sensatie van kou en pijn in de maagstreek die beter wordt met handopleggen of enige andere manier van verwarming
- diarree: het darmsysteem is niet in staat om het waterige bestanddeel van de afvalstoffen te re-absorberen; hierdoor ontstaat teveel lubricatie met als gevolg diarree; dit wordt meestal veroorzaakt door aanwezigheid van schadelijke bacterien, zoals E.coli (dit soort diarree kan heel snel tot uitputting van de lichaamsvloeistoffen leiden, met in extreme gevallen dood als gevolg)
gynecologisch systeem
- menstruatie klachten: vooral als de menstruatie te laat komt of zelfs helemaal niet, en ze gepaard gaat met een gevoel van kou in de onderbuik met pijn en krampen; het bloed kan klonteren en is vaak lichtrood van kleur
impotentie en frigiditeit
- beiden kunnen veroorzaakt zijn door angst of door een gebrek aan energie;
gember olie consolideert de gedachtes en emoties en geeft ze richting, en het verleent de energie die nodig is om impotentie en frigiditeit te overkomen
spieren en gewrichten - verwarmt de spieren en helpt de circulatie door de gewrichten: bij gevoel van kou en pijn in spieren en gewrichten
Dosering en Applicatie Gember olie
- verdamper
- huid: maximaal 5 druppels per theelepel basis olie (verhoudingsgewijs is dit 5% van de olie)
- bad: 5 druppels, vermengd met een emulgator (bv. badolie of baddouche)
Contra-indicatie en waarschuwing voor Gember olie
- niet onverdund op de huid aanbrengen: kan irritatie teweegbrengen
- niet gebruiken op een open huid of wond
- gember olie is photosensitief: vermijd zonlicht en zonnebank gedurende 24 uur na gebruik op de huid
- gember olie helpt bij de afscheiding van gal in de lever; niet gebruiken in geval van galstenen
- gember olie ondersteunt de bloedsomloop: voorzichtig bij gebruik in combinatie met bloedverdunnende medicijnen
- vermijd bij zwangerschap: gember olie ondersteunt het gynecologisch systeem; zeker in de eerst drie maanden, als de foetus nog niet goed is aangehecht, kan het gebruik van gember olie daarom fataal zijn
Diversen voor Gember olie
- helpt de maag bij het verteren van vlees: voeg een paar druppels toe tijdens het koken
- wordt veel gebruikt in de cosmetische en de levensmiddelen industrie
- goed te combineren met olie van cassia, cederhout, elemi, eucalyptus, frankincense, geranium, helichrysum, koriander, kruidnagel, neroli, patchouli, petitgrain, rozemarijn, sandelhout, patchouli, roos, rozenhout, ylang-ylang en alle mint en citrus olien
Het Warmte Effect van Gember Olie
Koude veroorzaakt een samentrekking van de weefsels, net zoals we automatisch 'inkrimpen' als we het koud hebben; dit is een reflex. Als weefsels samentrekken wordt de doorstroming van het bloed met al zijn voedingsstoffen en zuurstof belemmert. Er ontstaat een stagnatie van vloeistoffen en andere bestanddelen die deel uitmaken van de normale circulatie. Deze stagnatie leidt tot een beklemming van en knelling op de zenuwbanen en -uiteinden in de betreffende weefsels. Noodsignalen worden afgevuurd naar het Centrale Zenuwstelsel: Pijn! Deze pijn is meestal scherp, en wordt verergerd door kou en, als er ook vocht aanwezig is, door nat weer.
De stagnatie/beknelling wordt veroorzaakt door kou; om de stagnatie en daarmee de beknelling en pijn op te heffen moeten we warmte toevoeren: de weefsels zullen zich ontspannen en de circulatie gaat weer onverhinderd door. Handopleggen is vaak effectief en afdoende, vooral bij acute, ongecompliceerde situaties. In gevallen van langdurige spierpijn met koude sensaties zal handoplegging en massage op zijn hoogst tijdelijke verlichting geven.
Vocht in de weefsels kan natuurlijk ook een belemmering van de doorstroming veroorzaken en daardoor tot pijn leiden. Dit kan een externe oorzaak hebben, zoals regenachtig weer (meestal is er dan ook sprake van een predispositie door een plaatselijke zwakte). Het kan echter ook door een gebrek aan energie komen: er is niet genoeg energie (metabolische kracht) om het hele lichaam warm te houden en het vocht op normale wijze af te voeren. In het laatste geval zijn er ook andere symptomen, zoals snel vermoeid worden, het vlug koud krijgen (vooral in handen en voeten), een zwakke of zelfs pijnlijke onderrug, weinig of onvolledige urinatie, en een langzame spijsvertering met een moe en opgeblazen gevoel na een maaltijd.
In beide bovenstaande gevallen heeft het lichaam een extra warmtebron nodig. Gember aromatische olie is sterk verwarmend; mede door dit en door zijn circulatie-ondersteunende eigenschappen is ze in staat om het hele lichaam te verwarmen, zowel in de peripherie (huid, armen en benen) als ook intern (organen en structuren in buik en borst). Bovendien heeft het een drogende uitwerking, dus als er overtollig vocht aanwezig is, wordt dit ook verwijderd.
De combinatie van deze eigenschappen maakt gember olie bijzonder geschikt voor gevallen van externe of interne kou met of zonder vochtaccumulatie, en vooral als er ook sprake is van vermoeidheid: symptomen worden erger bij toename van kou, vochtigheid en activiteit en ze worden minder met rust en toevoeging van warmte.
Kort samengevat: deze kou kan zich voordoen in
- de geest: emotionele kilte en afstandelijkheid, met gebrek aan motivatie
- ademhalingssysteem: verkoudheid met rillingen, keelpijn en wit slijm
- spijsverteringssysteem: gebrek aan eetlust, vermoeidheid, misselijkheid, diarree
- gynecologisch systeem: pijn, krampen en het uitblijven van de menstruatie
- sexualiteit: impotentie en frigiditeit
- spieren en gewrichten: pijn en vochtzwelling
Meerdere of zelfs al al de bovenvermelde syndromen/symptomen kunnen ook gelijktijdig voorkomen: in een ernstig geval kan het nuttig zijn om gember olie te gebruiken in combinatie met een gember kompres, met gember thee of een kruidenformule met gember als hoofd-kruid.
copyright: Aromaolie.nl/Ki-Line/Airdancer CV.
tekst en beschrijving samengesteld door Luc Verheijden
Eigenschappen Gember olie
- aroma: warm, scherp, zoetig, 'hout-achtig'
- kleur: licht amber tot groenachtig - kan na verloop van tijd donkerder worden
- consistentie: dun
- extractie: stoomdistillatie
Toepassingen Gember olie
in aromatherapie vervult Gember olie een ondersteunende rol in de volgende situaties:
geest en zenuwstelsel
- consolideert de gedachten: bij verwarring, besluiteloosheid, vergeetachtigheid en afleiding zoeken
- verwarmt hart en geest: bij emotionele en mentale afzondering en kilte
luchtwegen
- verkoudheid en griep in het winterseizoen of in een koud klimaat: koortsig met veel rillingen, pijn (vaak scherp en hevig) onder de huid en in de spieren over het hele lichaam, keelpijn en wit of doorzichtig slijm
spijsverteringssysteem
- slechte eetlust met een langzame spijsvertering en een vermoeid en opgeblazen gevoel na een maaltijd; soms ook met een gevoel van misselijkheid en een sensatie van kou en pijn in de maagstreek die beter wordt met handopleggen of enige andere manier van verwarming
- diarree: het darmsysteem is niet in staat om het waterige bestanddeel van de afvalstoffen te re-absorberen; hierdoor ontstaat teveel lubricatie met als gevolg diarree; dit wordt meestal veroorzaakt door aanwezigheid van schadelijke bacterien, zoals E.coli (dit soort diarree kan heel snel tot uitputting van de lichaamsvloeistoffen leiden, met in extreme gevallen dood als gevolg)
gynecologisch systeem
- menstruatie klachten: vooral als de menstruatie te laat komt of zelfs helemaal niet, en ze gepaard gaat met een gevoel van kou in de onderbuik met pijn en krampen; het bloed kan klonteren en is vaak lichtrood van kleur
impotentie en frigiditeit
- beiden kunnen veroorzaakt zijn door angst of door een gebrek aan energie;
gember olie consolideert de gedachtes en emoties en geeft ze richting, en het verleent de energie die nodig is om impotentie en frigiditeit te overkomen
spieren en gewrichten - verwarmt de spieren en helpt de circulatie door de gewrichten: bij gevoel van kou en pijn in spieren en gewrichten
Dosering en Applicatie Gember olie
- verdamper
- huid: maximaal 5 druppels per theelepel basis olie (verhoudingsgewijs is dit 5% van de olie)
- bad: 5 druppels, vermengd met een emulgator (bv. badolie of baddouche)
Contra-indicatie en waarschuwing voor Gember olie
- niet onverdund op de huid aanbrengen: kan irritatie teweegbrengen
- niet gebruiken op een open huid of wond
- gember olie is photosensitief: vermijd zonlicht en zonnebank gedurende 24 uur na gebruik op de huid
- gember olie helpt bij de afscheiding van gal in de lever; niet gebruiken in geval van galstenen
- gember olie ondersteunt de bloedsomloop: voorzichtig bij gebruik in combinatie met bloedverdunnende medicijnen
- vermijd bij zwangerschap: gember olie ondersteunt het gynecologisch systeem; zeker in de eerst drie maanden, als de foetus nog niet goed is aangehecht, kan het gebruik van gember olie daarom fataal zijn
Diversen voor Gember olie
- helpt de maag bij het verteren van vlees: voeg een paar druppels toe tijdens het koken
- wordt veel gebruikt in de cosmetische en de levensmiddelen industrie
- goed te combineren met olie van cassia, cederhout, elemi, eucalyptus, frankincense, geranium, helichrysum, koriander, kruidnagel, neroli, patchouli, petitgrain, rozemarijn, sandelhout, patchouli, roos, rozenhout, ylang-ylang en alle mint en citrus olien
Het Warmte Effect van Gember Olie
Koude veroorzaakt een samentrekking van de weefsels, net zoals we automatisch 'inkrimpen' als we het koud hebben; dit is een reflex. Als weefsels samentrekken wordt de doorstroming van het bloed met al zijn voedingsstoffen en zuurstof belemmert. Er ontstaat een stagnatie van vloeistoffen en andere bestanddelen die deel uitmaken van de normale circulatie. Deze stagnatie leidt tot een beklemming van en knelling op de zenuwbanen en -uiteinden in de betreffende weefsels. Noodsignalen worden afgevuurd naar het Centrale Zenuwstelsel: Pijn! Deze pijn is meestal scherp, en wordt verergerd door kou en, als er ook vocht aanwezig is, door nat weer.
De stagnatie/beknelling wordt veroorzaakt door kou; om de stagnatie en daarmee de beknelling en pijn op te heffen moeten we warmte toevoeren: de weefsels zullen zich ontspannen en de circulatie gaat weer onverhinderd door. Handopleggen is vaak effectief en afdoende, vooral bij acute, ongecompliceerde situaties. In gevallen van langdurige spierpijn met koude sensaties zal handoplegging en massage op zijn hoogst tijdelijke verlichting geven.
Vocht in de weefsels kan natuurlijk ook een belemmering van de doorstroming veroorzaken en daardoor tot pijn leiden. Dit kan een externe oorzaak hebben, zoals regenachtig weer (meestal is er dan ook sprake van een predispositie door een plaatselijke zwakte). Het kan echter ook door een gebrek aan energie komen: er is niet genoeg energie (metabolische kracht) om het hele lichaam warm te houden en het vocht op normale wijze af te voeren. In het laatste geval zijn er ook andere symptomen, zoals snel vermoeid worden, het vlug koud krijgen (vooral in handen en voeten), een zwakke of zelfs pijnlijke onderrug, weinig of onvolledige urinatie, en een langzame spijsvertering met een moe en opgeblazen gevoel na een maaltijd.
In beide bovenstaande gevallen heeft het lichaam een extra warmtebron nodig. Gember aromatische olie is sterk verwarmend; mede door dit en door zijn circulatie-ondersteunende eigenschappen is ze in staat om het hele lichaam te verwarmen, zowel in de peripherie (huid, armen en benen) als ook intern (organen en structuren in buik en borst). Bovendien heeft het een drogende uitwerking, dus als er overtollig vocht aanwezig is, wordt dit ook verwijderd.
De combinatie van deze eigenschappen maakt gember olie bijzonder geschikt voor gevallen van externe of interne kou met of zonder vochtaccumulatie, en vooral als er ook sprake is van vermoeidheid: symptomen worden erger bij toename van kou, vochtigheid en activiteit en ze worden minder met rust en toevoeging van warmte.
Kort samengevat: deze kou kan zich voordoen in
- de geest: emotionele kilte en afstandelijkheid, met gebrek aan motivatie
- ademhalingssysteem: verkoudheid met rillingen, keelpijn en wit slijm
- spijsverteringssysteem: gebrek aan eetlust, vermoeidheid, misselijkheid, diarree
- gynecologisch systeem: pijn, krampen en het uitblijven van de menstruatie
- sexualiteit: impotentie en frigiditeit
- spieren en gewrichten: pijn en vochtzwelling
Meerdere of zelfs al al de bovenvermelde syndromen/symptomen kunnen ook gelijktijdig voorkomen: in een ernstig geval kan het nuttig zijn om gember olie te gebruiken in combinatie met een gember kompres, met gember thee of een kruidenformule met gember als hoofd-kruid.
copyright: Aromaolie.nl/Ki-Line/Airdancer CV.
tekst en beschrijving samengesteld door Luc Verheijden