(leeg)
Etherische oliën H t/m L
Zuivere etherische oliën:
Etherische oliën worden ook wel aromatische-, vluchtige- of essentiële oliën genoemd. Ze vormen de kracht, de essentie van planten, bloemen, grassen, struiken en bomen. Hoofdzakelijk door middel van destillatie, koude persing, extractie, aftappen en enfleurage wordt de "olie" als geneeskrachtige kern uit verschillende delen van planten en struiken e.d. gewonnen, variërend van de bloesem, de vrucht, de bladeren en de takken tot de schors en de wortels.
Belangrijk! : als u de olie gebruikt bij huidcontact, test dit dan altijd met 1 druppeltje aan de binnenkant van uw pols. Heeft u na 15 min. geen allergische reactie, dan kunt u doorgaans de olie gebruiken.
Etherisch olie is verpakt in de donkerbruine glazen flesjes met druppelaar.
-Proefmonsters worden verpakt in de 5 ml flesjes met slechts 2 à 3 druppels olie toegevoegd, uitsluitend voor geurbepaling.
Helichrysum olie (Strobloem olie)
Helichrysum olie (Strobloem olie)
Eigenschappen Helichrysum olie
- aroma: sterk kruidig, warm, honing-achtig, 'doet denken aan thee'
- kleur: lichtgeel tot rood
- consistentie: dun
- extractie: stoomdistillatie
- herkomst: Madagascar
Helichrysum olie Toepassingen
huid
een van de 'beste' olien voor de behandeling van allerlei huidproblemen, zoals littekens, striae, acne, eczeem, psoriasis, rosecea, etc. (ook voor oude littekens):
- voorkomt zwelling en ontsteking bij verwondingen zoals snijwonden, brandwonden, ongevallen en piercings
- stimuleert de aanmaak van niewe huidcellen
- vertraagt het verouderingsprocess van de huid
- voorkomt een droge huid
- voorkomt en verzacht allergische reacties
hart en vaatstelsel
verwijdert bloedstolsels (trombose) en onderhuidse bloedingen:
- aderontstekingen, vooral met bloedstolsels
- bloeduitstortingen met onderhuidse bloeding en blauwe plekken (helichrysum bevordert de reabsorptie van het bloed in de circulatie)
- bloedstolsels als gevolg van bloedingen, extern en intern
- verlaagt de bloeddruk en vermindert hartkloppingen
- verlaagt het cholesterolgehalte
- brengt de bloedsuikerspiegel omlaag
lymfatisch stelsel
stimuleert het lymfe systeem:
- bevordert de afvoering van gifstoffen uit het lichaam (helichrysum olie is heel geschikt als toevoeging aan massage olie bij lymfatische drainage behandelingen)
lever
stimuleert de lever bij de productie en uitscheiding van gal
- bevordert de spijsvertering
- zuivert het bloed (heel geschikt om te gebruiken tijdens een ontwenningskuur)
luchtwegen
versterkt het immuunsysteem:
- voorkomt en bestrijdt luchtweg infecties en verwijdert slijm bij griep, verkoudheid, astma, bronchitis, chronische hoest, kinkhoest, voorhoofdsholte ontstekingen
spieren
spieraandoeningen van allerlei aard:
- spierpijn
- krampen en spastische samentrekkingen (ook intern zoals darmkrampen, spastische bronchitis en oncontroleerbare hoestbuien)
- gescheurde, ontstoken of gekneusde spieren en verstuikingen, vooral als deze gepaard gaan met bloeduitstortingen (denk hierbij aan voetballers, hardlopers, boksers, maar ook dieren, zoals paarden, honden en kamelen)
botten en gewrichten
- reumatische aandoeningen
- gewrichtspijn ten gevolge van carpale-tunnelsyndroom (polsgewricht), tennis elleboog, slijmbeurs ontstekingen, etc.
- botbreuk: helichrysum olie bevordert de genezing van gebroken beenderen (soms met wel 50%)
geest en zenuwstelsel
zoals deze olie het lichaam purifieert en verniewd, zo ook helpt hij bij het genezingsprocess van onze geestelijke wonden:
- voedt het emotionele lichaam bij zorgen, grief en rouw,
- geeft verlichting en acceptatie bij depressies, frustraties en opgekropte gevoelens,
- brengt diepliggende en oude traumas naar het niveau van bewustzijn zodat ze gezien en begrepen kunnen worden (helichrysum olie is heel geschikt om te gebruiken in therapie en therapeutische sessies)
Helichrysum olie Dosering en Applicatie
- verdamper
- huid: maximaal 10 druppels per theelepel basis olie (verhoudingsgewijs is dit 10% van de olie)
- badwater: 10 druppels in een bad, vermengd met een emulgator (bv. badolie of baddouche)
Helichrysum olie Contra-indicatie en waarschuwing
- bevat ketones en kan in overdosis neurotoxisch zijn
- niet irriterend voor de huid
- niet gebruiken als er galstenen aanwezig zijn
- vermijd bij zwangerschap en tijdens periodes van borstvoeding
- niet gebruiken in combinatie met bloedverdunnende medicijnen: helichrysum olie heeft van zichzelf een bloedverdunnend effect
Helichrysum olie Diversen
- goed te combineren met olie van cederhout atlas, citrus oliën, frankincense, geranium, kamille, kruidnagel, lavendel, myrrhe, neroli, petitgrain, roos, salvia, sage, ylang ylang, vetivert
- voor bloeduitstortingen: gebruik in combinatie met arnica (creme of tabletten)
Helichrysum: "helios" en "chrysos", de Gouden Zon
De kracht van helichrysum correspondeert met de leven-gevende kracht van de zon, waaraan deze plant haar naam ontleent. De olie, het pure extract van helichrysum, bevat de essentie van deze kracht. Zoals de zon in het centrum van het universum staat en haar leven-brengend licht naar alle kanten doet stralen, zo dringt de essentie van helichrysum door tot het centrum van ons wezen, de zonnevlecht, die ook wel de solar plexus wordt genoemd, van waaruit deze leven-gevende kracht weer wordt uitgestraald in alle richtingen en dimensies van ons wezen.
De olie van helichrysum voert ons terug naar het centrum van ons Zijn, de zonnevlecht en het element van Aarde: de maag en milt. Hun metabolische actie van ontvangen en verteren geven kracht aan het fysieke lichaam. Naarmate het lichaam wordt vervuld in de voorziening van haar behoeften, zijn we in staat ons thuis te voelen in en met onszelf. In de rust en zekerheid die daaruit ontstaan vervagen onze zorgen en onrust: geleidelijk nemen we afstand van onze conditioneringen uit het verleden en onze angsten voor de toekomst en worden we ons bewust van ons bestaan. De innerlijke kracht die hieruit voortvloeit is gehuld in stilte: als de gedachten en emoties tot rust zijn gekomen, verdwijnt ook de obsessie met het Zoeken: we kunnen ons nu richten op de realiteit van Hier en Nu, het centrum van Het Zijn.
Etherische olie van Helichrysum faciliteert het rijpingsprocess op al deze niveaus: fysiek, psychologisch en spiritueel.
copyright: Ki-Line-Aromaolie.nl/Airdancer CV.
tekst en beschrijving samengesteld door Luc Verheijden in samenwerking met het team van Airdancer
Hysop olie
Hysop olie
Eigenschappen Hysop olie
- aroma: warm, zoet, kruidig, hout-achtig, kamfer-achtig
- kleur: kleurloos tot licht geelgroen
- consistentie: dun
- extractie: stoomdistillatie
Hysop olie Toepassingen
geest en zenuwstelsel
- rustgevend en aanmoedigend: brengt ons terug naar het heden, het hier en nu.
(voor een diepere uitleg, zie "Diversen")
luchtwegen
- hysop olie is een van de beste olies om hardnekkig, vastzittend slijm los te maken in de keel en in de longen bij griep, verkoudheid, asthma en bronchitis - zowel in acute als in chronische condities en vooral in de winter en bij koud, regenachtig weer
huid
- hysop olie bevordert de micro-circulatie in de huid en heeft een genezende werking op huidwonden van allerlei aard; gebruik hiervoor bij voorkeur in een koud kompres, vooral als er tekenen zijn van roodheid met ontsteking (hysop heeft een verwarmende uitwerking)
gynecologisch systeem
- hysop olie kan ook aangewend worden in een situatie waar een periode regelmatig te laat komt of zelfs helemaal uitblijft (gebruik voor dit doel alleen als de periode gepaard gaat met pijn of krampen en deze pijn verdwijnt bij het doorbreken van de menses)
Pijn die optreedt in de dagen voor de maandelijkse periode en dan verdwijnt bij het doorbreken van de menses wijst in de meeste gevallen op een stagnatie in het gynecologisch systeem; de stagnatie veroorzaakt een toenemende druk op de omliggende zenuw(uiteinden) en dit leidt tot pijn; zodra het bloed eenmaal vloeit, neemt de druk af en verdwijnt de pijn. Hysop aromatische olie is geschikt voor deze gynecologische klachten omdat het de eigenschap heeft om spieren en circulatie te stimuleren zodat de menses kan plaatsvinden.
Hysop olie Dosering en Applicatie
- verdamper
- huid: maximaal 3 druppels per theelepel basis olie (verhoudingsgewijs is dit 3% van de olie)
- bad: beter niet doen
Hysop olie Contra-indicatie en waarschuwing
Hysop olie bevat ketones. Sommige ketones zijn kalmerend, hebben een slijmoplossend effect en bevorderen de genezing van wonden; ze kunnen echter ook spasticiteit, krampen en epileptische aanvallen veroorzaken, vooral bij overmatig of langdurig gebruik. Daarom wordt voor hysop olie het volgende aangeraden:
- niet te lang of te overvloedig gebruiken (hooguit enkele weken; zie 'Dosering')
- niet gebruiken tijdens zwangerschap en borstvoeding
- niet gebruiken bij voorgeschiedenis van epilepsie
- niet gebruiken bij kinderen
verder:
- vermijd bij hoge bloeddruk: hysop olie is verwarmend en bevordert de circulatie van het bloed
Hysop olie Diversen
- goed te combineren met aromatische olie van angelica, geranium, mandarijn, rozemarijn, sinaasappel.
Infecties van de Luchtwegen
Acute conditie: treedt plotseling op en kan zeer heftig zijn, met hevige en zelfs spasmodische hoestbuien en andere tekenen van verkoudheid. Als het lichaam in een normale staat van gezondheid verkeert, is het capabel om een ziekte-verwekkende factor (virus) af te weren. Als het virus daarentegen heel krachtig is, zal het in veel gevallen toch in staat zijn om door de natuurlijke barriere van het het immuunsysteem heen te breken.
Als het lichaam in een zwakkere staat van gezondheid verkeert, zal een virus veel gemakkelijker en sneller het lichaam binnen kunnen dringen. In beide gevallen zijn griep en verkoudheid het gevolg. Veel energie wordt dan door het lichaam ingezet om extra afweerstoffen aan te maken. Dit gaat ten koste van andere, normale functies van het ademhalingssysteem: de ademhaling kan bijvoorbeeld gestagneerd raken; ook zullen de longen niet genoeg energie beschikbaar hebben om het vocht op een natuurlijke wijze af te voeren. Het gevolg hiervan is een vocht-ophoping in het ademhalingssysteem. Naarmate het vocht langer vast blijft zitten wordt het dikker en ontstaat er slijm, dat natuurlijk moeilijker is om af te voeren. Door temperatuursverhoging en koorts als gevolg van de opgevoerde activiteiten van het immuunsysteem kan het slijm in de luchtwegen dikker worden, en, als er veel hitte is, kan het geel of zelfs groen worden en zich vast gaan zetten. Het wordt dan steeds moeilijker om het op te hoesten.
Chronische conditie: ontstaat als in bovengenoemd scenario het immuunsysteem niet sterk genoeg blijkt om de infectie te boven te komen. De energie, met name in het ademhalingssysteem, raakt verzwakt door de voortdurende strijd tegen het virus en door de langdurige inspanning om de gevolgen van de infectie te overkomen. Ook in dit geval zal het lichaam niet in staat zijn om op eigen kracht het vastzittende slijm op te hoesten.
De aanwezigheid van slijm verhindert het process van ademhaling, dat zo belangrijk is voor de physiologische, psychologische en spirituele functies van de hele mens.
Aromatische olie van Hysop bezit de eigenschap om de energie van de longen te versterken en is daarom het aangewezen middel om vastzittend en hardnekkig slijm in de luchtwegen los te maken en af te voeren.
Daar komt nog bij, dat met een sterkere energie in de longen een virus minder kans heeft om weer binnen te dringen, met andere woorden: hysop olie versterkt het immuunsysteem.
Hysop, het Heilig Kruid
Hysop's werkzaamheid is vooral gericht op de longen. De cyclus van onze levensenergie begint in de nieren, de bron van onze sexualiteit en voortplanting. De nieren zijn geografisch gezien het laagst-glegen orgaan. Vandaar stijgt ze omhoog om uiteindelijk aan te komen bij de longen, het hoogst-gelegen orgaan. Tijdens deze weg gaat ze door verschillende stadia van ontwikkeling, op een fysiologisch, een psychologisch en een spiritueel niveau. In de taal van de symboliek personifieert het hoogst-gelegen orgaan, de longen, een voltooiing van de ontwikkeling op elk van deze niveaus.
Psychologisch gezien symboliseren de longen het vermogen om ons los te maken van het ouderlijk huis, het huis waar we gevoed werden met eten, ideeen en opinies. (het ouderlijk huis was onze voedingsbodem en het wordt gesymboliseerd door het element Aarde, de milt en de maag). Als de opvoeding die we daar genoten harmonisch is verlopen, zal het ons niet moeilijk vallen om afscheid te nemen en onze eigen weg te gaan.
De fysiologische actie van de longen bestaat eruit dat ze in- en uitademen: ze trekken samen en ze zetten uit, ze ontvangen en ze geven. Hetzelfde doet zich voor op het psychologische vlak: hoe dieper we naar binnen gaan om te ontdekken wie we zijn en wat we willen, des te verder we naar buiten kunnen gaan om wegen te vinden om onze dromen en idealen te verwezenlijken.
Als onze binding met het ouderlijk huis, het element van Aarde, onvolledig of onvoltooid is, of op andere wijze niet harmonisch verliep, zal het kiezen van onze eigen weg moeilijk zijn: in onze gedachtes en in onze emoties blijven we teruggrijpen naar het verleden en zijn we niet in staat ons te richten op het heden en de weg die hierin voor ons ligt.
Hysop olie heeft het vermogen om ons hierin bij te staan: net zoals het de longen kan zuiveren van plakk...
Jasmijn olie absolue
Jasmijn olie absolue
Eigenschappen Jasmijn olie
- aroma: warm, zoet, vol
- kleur: oranje-bruin tot robijn kleur
- consistentie: dik, stroperig
- extractie: zie onder "Diversen"
Jasmijn olie Toepassingen
geest en zenuwstelsel
- jasmijn absolue brengt warmte en openheid, alsof we thuiskomen in ons oorspronkelijke huis, de plek waar we volledig kunnen ontspannen en openen in ons lichaam, hart en geest
- jasmijn transformeert onze lagere en instinctieve emoties en brengt ze naar een hoger plan
- jasmijn is god's gift voor geliefden (Jasmijn betekent "God's Gift")
jasmijn absolue is verwarmend en stimulerend en kan daarom in de volgende gevallen het beste gebruikt worden voor iemand bent die het snel koud krijgt en gebrek aan energie heeft, niet alleen lichamelijk maar ook geestelijk:
- gynecologie
1) bevordert de menstruatie: gebruik in die situaties waarin de periode regelmatig te laat komt of zelfs helemaal uitblijft, of met weing bloed gepaard gaat; meestal is er in deze gevallen ook pijn voor het doorbreken van de menses, met gevoelens van depressie en irritatie
2) verdrijft witte vloed: alleen als de afscheiding wit of licht van kleur is
3) stimuleert de contracties bij bevallingen: voor pijnlijke, langdurige bevallingen; jasmijn is ook heel geschikt voor post-natale depressie
4) bevordert de aanmaak van moedermelk
5) verzacht de menopauze: jasmijn absolue reguleert het hormonale systeem (vooral, maar niet alleen, de productie en afscheiding van enkephalinen, endorphinen en serotonin) en is daardoor uitstekend geschikt voor de gemoedswisselingen die optreden bij de overgang: slapeloosheid, depressies, pessimisme, gebrek aan gevoel van eigenwaarde, emotionele afstandelijkheid, onzekerheid, enz.
- sexualiteit
stimuleert de sexuele energie bij impotentie en frigiditeit, veroorzaakt onder anderen door gebrek aan energie, angst voor intimiteit, gebrek aan zelfvertrouwen en emotionele verstarring
- huid
jasmijn is geschikt voor alle types huid, ook voor de gevoelige huid: verzorgt een droge of vette huid en geneest wonden, eczeem, (nerveuze) huidirritaties, striae en littekens
luchtwegen
- verkoudheid met hoest: met of zonder slijm in longen, keel en neus (ook geschikt voor snurken als gevolg van een verstopte neus)
Jasmijn olie Dosering en Applicatie
- verdamper
- huid: 1 druppel per theelepel basis olie (verhoudingsgewijs is dit 1% van de olie)
- bad: 1 druppel
Jasmijn olie Contra-indicatie en waarschuwing
- vermijd tijdens zwangerschap: jasmijn absolue wekt contracties van de baarmoeder op
- niet intern gebruiken: dit geldt voor alle absolues
- niet gebruiken bij jonge kinderen
Jasmijn olie Diversen
- echte jasmijn is duur
- wordt veel gebruikt in de parfum industrie
- goed te combineren met olie van basilicum, bergamot, cananga, ceder atlas, frankincense, geranium, lavendel, mandarijn, melisse, neroli, roos, rozenhout, salie, sandelhout, scharlei, sinaasappel, ylang-ylang
Absolue
Het plantenmateriaal wordt in een oplosmiddel geplaatst, bv. hexaan, aceton of ethanol. Als het materiaal eenmaal voldoende is opgelost, wordt het oplosmiddel verwijderd door verdamping. Het residue wordt vervolgens meerdere malen in vers oplosmiddel gewassen (dit moet hetzelfde soort oplosmiddel zijn als wat in de eerste fase werd gebruikt). Dit process is noodzakelijk om de onbruikbare of ongewenste bestanddelen eruit te wassen. Het oplosmiddel wordt daarna opniew door verdamping verwijderd. Wat overblijft is een geconcentreerd extract. Dit extract stolt gedurende de afkoelingsperiode. Het gestolde materiaal wordt "concrete" genoemd en bestaat voor ongeveer de helft uit wax. Om de wax te verwijderen wordt vervolgens het concrete gewassen met alcohol. Tenslotte wordt de alcohol eruit gedistilleerd en wat overblijft is de "absolue".
Jasmijn aromatische olie wordt verkregen door stoomdistillatie van jasmijn absolue. Hierbij dient wel vermeld te worden dat de absolue, en daarom ook de aromatische olie van jasmijn slechts die bestanddelen van het oorspronkelijke plantenmateriaal bevat die oplosbaar zijn in alcohol.
Jeneverbes olie, bes
Jeneverbes olie, bes
Eigenschappen Jeneverbes olie
- aroma: zoet, fris, terpentijn-achtig, 'als peper'
- kleur: kleurloos tot lichtgeel of groengeel
- consistentie: dun
- extractie: stoomdistillatie
Jeneverbes olie Toepassingen
Jeneverbes olie is sterk verwarmend; gebruik daarom in de onderstaande situaties alleen als deze gepaard gaan met gevoelens van vermoeidheid, zwakte en kou:
ontgiftend en zuiverend (bij opeenhopingen van ongewenste stoffen)
- urinewegen: verdrijft nierstenen, drijft vocht af bij edema in enkels en benen, geneest blaasontstekingen
- lever: verwijdert overtollige vetstoffen (ook geschikt om te gebruiken bij overconsumptie van alcohol en voedsel)
- darmen: bevordert een trage stoelgang
- luchtwegen: verdrijft verkoudheid en bronchiale infecties met slijm
- gynecologisch systeem: bevordert de menstruatie en verzacht pijn en krampen voor of tijdens de periode
- spieren en gewrichten: helpt met pijn bij arthritis, reumatiek en jicht
- huid: verzorgt de huid bij huidirritaties, vochtig eczeem, acne en cellulitis; voorkomt overtollige vetafscheiding van huid en haar
- geest: verlicht stress, frustratie, negatieve gedachtengangen en een verwarde geest
stimulerend en versterkend
- energie: helpt bij chronische vermoeidheid; bespoedigt het herstel na een langdurige ziekte
- immuunsysteem: beschermt tegen infecties
- circulatie systeem: bevordert de circulatie van het bloed en de lymfe vloeistoffen
- maag: versterkt de maag en stimuleert de eetlust, bij langzame spijsvertering en gebrek aan eetlust; ook geschikt om te gebruiken bij een afslankingskuur
- spieren: werkt versterkend in gevallen van verslapping van de spieren
Jeneverbes olie Dosering en Applicatie
- verdamper
- huid: maximaal 8 druppels per theeepel basis olie (verhoudingsgewijs is dit 8% van de olie)
- bad: 3 druppels, vermengd met een emulgator (bv. badolie of baddouche)
Jeneverbes olie Contra-indicatie en waarschuwing
- kan in sommige gevallen oversensitiviteit van de huid veroorzaken
- vermijd bij zwangerschap: jeneverbes olie stimuleert de contractie van de baarmoeder spieren
Jeneverbes olie Diversen
- in sommige gevallen kan bij een ontgiftings proces een tijdelijke en meestal zeer korte verergering van de symptomen optreden voordat een verbetering merkbaar is; dit is te wijten aan het feit dat het lichaam gestimuleerd wordt om gifstoffen 'af te werpen'.
- jeneverbes olie wordt gedistilleerd uit de besjes, de naalden en het hout; de olie van de besjes bezit de beste kwaliteit.
- de beste besjes komen van bomen die op hooggelegen terrein op een zonnige en warme plek groeien.
Jeneverbes olie veroorzaakt irritatie van de nieren?
Er bestaat controversie over deze stelling: R.Tisserand vermeld geen specifieke voorzorgsmaatregelen bij gebruik van jeneverbes olie (Essential Oil Safety, 142, United Kingdom: Churchill Livingstone, 1955);
Andere auteurs waarschuwen voor mogelijke irritatie van de nieren bij gebruik van jeneverbes olie.
- het chemische bestanddeel terpineen-4-ol (een monoterpeen) in jeneverbes olie is verantwoordelijk voor de vochtafdrijvende werking van deze olie: het stimuleert de glomerulaire filtratie in de nieren (J. Janku, M. Hava, and O. Motl. Experientia 13: 255-256, 1957)
- terpineen-4-ol kan in overdosis irritatie van de nieren veroorzaken; in geval van een reeds aanwezige nierziekte kan deze irritatie ook bij een normale dosis optreden
- op het 24ste International Symposium of Essential Oils werd gesteld dat jeneverbes olie geen irritatie van de nieren veroorzaakt; verder werd gesteld dat eventuele irritatie mogelijk veroorzaakt wordt door olie (jeneverbes) met een hoog gehalte aan a- en b-pineen; het hoge gehalte van deze stoffen zou het resultaat zijn van een distillaat van rijpe besjes, gemengd met onrijpe besjes, naalden en hout; hieruit werd geconcludeerd dat jeneverbes olie gedistilleerd uit uitsluitend rijpe besjes geen gevaar oplevert van irritatie van de nieren.
Kamfer olie
Kamfer olie
Eigenschappen Kamfer olie
- aroma: 'kamfer', scherp, doordringend, mint-achtig
- kleur: helder, kleurloos
- consistentie: vloeibaar
- extractie: stoomdistillatie
Kamfer olie Toepassingen
geest en zenuwstelsel
- sterkt de geest en de zenuwen: kamfer olie is vooral geschikt bij neurastenie (zwakke zenuwen) met diepe of langdurige depressies (doem-denken), vergeetachtigheid, versuffing, verwarring, disorientatie, hysteria en shock
- kalmeert ook bij mentale rusteloosheid en sexuele frustraties
hart en bloedvaten
- kamfer olie stimuleert hart en bloedvaten en kan hulp bieden in geval van pijn in de borst met lage bloeddruk, hartkloppingen, vermoeidheid, koude gevoelens (vooral in de ledematen) en kortademigheid (bij rust of inspanning); dit ziektebeeld gaat meestal gepaard met een versufte geest en depressies, en in ernstige gevallen zelfs met verwarde spraak, flauwvallen en shock
- een progressie van deze symptomen kan leiden tot hartritmestoornissen met verminderde functie van de hartkleppen en tenslotte hartstilstand
luchtwegen
- verzacht de spasmodische hoestbuien bij bronchitis en kinkhoest
- helpt bij het uitdrijven van verkoudheid en griep met symptomen zoals rillingen afgewisseld met koorts, keelpijn, hoofdpijn en voorhoofdsholte ontstekingen
- helpt bij het afdrijven van slijm in de luchtwegen: longen, bronchien, keel, neus en voorhoofdsholten
(kamfer wordt van oudsher toegevoegd aan veel hoest en griepmiddelen)
spijsverteringssysteem
- stimuleert een zwakke spijsvertering: gebruik als er sprake is van gebrek aan eetlust met een opgeblazen gevoel in de buik, misselijkheid of overgeven, vermoeidheid, kou en diarree
- verlost scherpe krampen in de onderbuik met bovengenoemde symptomatiek
- verzacht spasmodische spiersamentrekkingen in de darmen (zoals bij cholera)
huid
kamfer wordt veelvuldig toegevoegd aan medicinale zalfjes en lotions:
- desinfecteert de huid bij bacteriele infecties, schimmel infecties, wonden, zweren en koudvuur (gangreen)
- toegevoegd aan badwater kan het gebruikt worden om de huid te ontsmetten, bv. in geval van luizen
spieren en gewrichten
kamfer heeft de eigenschap om de gevoelszenuwen te verdoven op de locatie waar het wordt toegepast:
- helpt bij pijn en zwelling als gevolg van kwetsuren, verstuikingen en ontstekingen in spieren, pezen en gewrichten, inclusief jicht en artritis
(kamfer is een van de hoofd-ingredienten van Tijger Balsem)
desinfecterend
- kamfer olie doodt insecten en ziektekiemen in de lucht (gebruik hiervoor een open flesje met kamfer olie, of een brandend doekje, gedrenkt in kamfer olie)
- kamfer olie kan gebruikt worden om het drinkwater te ontsmetten in gebieden waar besmettingsgevaar door onzuiver water groot is
- een paar druppels kamfer olie toegevoegd aan voedselvoorraaden houdt ze vrij van insecten
(kamfer wordt veel gebruikt in de productie van desinfecteermiddelen, deodorants, zeep, mottenballen, enz.)
Kamfer olie Dosering en Applicatie
- verdamper
- huid: maximaal 10 druppels per theeepel basis olie (verhoudingsgewijs is dit 10% van de olie)
- bad: maximaal 10 druppels, vermengd met een emulgator (bv. badolie of baddouche)
Kamfer olie Contra-indicatie en waarschuwing
- de aangegeven dosering niet overschrijden: het chemische bestanddeel camphor is een ketoon en kan bij langdurig of overmatig gebruik tot epileptische aanvallen leiden
- niet gebruiken bij (geschiedenis van) epilepsie
- vermijd in gevallen van voortdurende (24-uurs) hoge koorts met transpiratie, dorst met veel behoefte aan koud water en woede uitbarstingen: gebruik van kamfer olie kan hier aanleiding geven tot epileptische aanvallen
- voorzichtig in gebruik bij zwakkere en oudere mensen die lijden aan temperatuursverhoging in de namiddag of avond met dorst zonder behoefte om te drinken en slechte nachtrust: ook hier bestaat de mogelijkheid dat kamfer olie epileptische aanvallen veroorzaakt
- gebruik niet langer dan 10 tot 14 dagen achter elkaar: las een pauze in van een paar dagen alvorens opniew te beginnen
- voor huidproblemen gebruik bij voorkeur met een kompres of in een zalf/lotion
- niet aanbrengen op open wonden
- vermijd bij zwangerschap
- niet gebruiken bij jonge kinderen
- gebruik bij voorkeur alleen lokaal voor de te behandelen problematiek: het wordt afgeraden om kamfer olie te gebruiken voor algehele lichaamsmassage
Kamfer olie Diversen
- goed te combineren met aromatische olie van basilicum, cajeput, eucalyptus, frankincense, jeneverbes, kamille, mandarijn, sinaasappel, ylang-ylang
- werd in het Midden Oosten gebruikt als ontsmettingsmiddel tijdens de zwarte pest
- kamfer olie heeft zowel een stimulerende, verwarmende werking als een verkoelende, rustgevende werking; over het algemeen kan worden gesteld dat een kleinere dosis een stimulerend effect heeft en een grotere dosis een rustgevend effect.
Verschillen in Kamfer
Kamfer olie wordt gedistilleerd uit het hout, de wortels en de takken van twee verschillende soorten kamferboom: de Cinnamomum camphora die de "echte kamfer" levert en de Dryobanalops camphora die de "borneo kamfer" levert. Beide varieteiten komen sterk met elkaar overeen qua eigenschappen en toepassingen. Kamfer bomen kunnen heel oud worden. Bomen, jonger dan 50 jaar, bevatten nog te weinig kamfer om gebruikt te worden voor extractie van de olie. Na stoomdistillatie van de hout-bestanddelen van de boom wordt de ruwe olie gefractioneerd en door vacuum filtratie gesplitst in drie verschillende types olie:
1) bruine kamfer olie - deze bestaat voor 70% tot 80% uit safrool, hetgeen een kankerverwekkende stof is. Afblijven dus!
2) gele kamfer olie - deze bestaat voor 10% tot 20% uit safrool, en is daarom ook niet geschikt voor therapeutische doeleinden
3) witte kamfer olie - deze olie is vrij van safrool en daarom, behoudens enige restricties (zie "Contra-indicatie") geschikt voor therapeutische toepassingen.
(zie ook profiel van Ho blad olie)
Betreffende contra-indicaties en waarschuwingen
Veel aromatische olien bevatten chemische bestanddelen die, in geisoleerde vorm, schadelijke effecten kunnen hebben op bepaalde functies van lichaam en geest. Vanuit een biochemisch standpunt dient het gebruik van deze olies met grote voorzichtigheid te worden benaderd. In de praktijk is echter gebleken dat deze effecten niet altijd optreden.
Een verklaring hiervoor is dat:
a) deze effecten geheel of gedeeltelijk worden opgeheven door de werking van andere chemische bestanddelen in dezelfde olie,
b) het schadelijke chemische bestanddeel komt niet of in heel geringe mate voor in het chemotype van de olie die gebruikt wordt.
.
Het kan ook voorkomen dat de schadelijke effecten alleen optreden
1) bij een hoge dosering*
2) bij langdurig gebruik
3) bij aanwezigheid van bepaalde condities, zoals een reeds bestaande gezondheidsproblematiek
* een hoge dosering kan ook veroorzaakt worden door gebruik van twee of meer olies die allen dezelfde schadelijke stof bevatten
Voor olies waarvan bekend is dat ze schadelijke stoffen bevatten is het altijd raadzaam om een deskundige aromatherapeut te raadplegen.
Kamille olie , blauw
Kamille olie, blauw (Matricaria recutica, ook: Matricaria Chamomila)
Eigenschappen Kamille olie-blauw
- aroma: sterk, zoet, warm, kruidig (doet denken aan appel)
- kleur: diep-blauw
- consistentie: medium
- extractie: stoomdistillatie (van de bloemtoppen)
Kamille olie-blauw Toepassingen
kamille olie is verkoelend; gebruik daarom bij voorkeur als onderstaande symptomen vergezeld gaan van hitte en roodheid (blauwe kamille wordt ook wel 'koortskruid' genoemd - Fieberkraut)
geest en zenuwstelsel
sterk kalmerend en verzachtend; gebruik in verdamper of koud kompres bij:
- frustratie, stress, slapeloosheid en zenuwachtigheid
- hoofdpijn die veroorzaakt of verergerd wordt door emoties en stress
- onrust, slapeloosheid en huilen bij babies en jonge kinderen
- post-natale depressie
huid
a) kamille olie blauw is zeer geschikt voor ontstekingen en irritaties van de huid, zowel chronisch als acuut:
- jeuk, van diverse oorsprong
- acne, eczeem, psoriasis, rosacea, zweren, wonden en verbrandingen (inclusief zonnebrand)
- allergische reacties en insectenbeten
- cellulitis
- (voor luieruitslag: 1 druppel kamille olie op een theelepel cocos olie)
b) reguleert de vetafscheiding door de talgklieren:
- voor een te droge of te vettte huid en bij te droge/te vette haren
maag- en darmkanaal
- stagnaties in het spijsverteringssysteem met opgeblazen gevoel, misselijkheid en pijn in maag en darmen
gynecologisch systeem
- menstruatieklachten: pijn en krampen voor en tijdens de menstruatie met depressies, geirriteerdheid en slapeloosheid
- overgangsklachten (menopauze): moeilijkheden bij de overgang, zoals oververhitting ('hot flashes'), gemoedswisselingen, depressies, vermoeidheid en slapeloosheid
spieren en gewrichten
- ontsteking met pijn in spieren en gewrichten (ook bij artritis en reumatiek)
- fibromyalgie en neuralgie (zenuwpijn, meestal in armen, benen en gezicht)
Kamille olie-blauw Dosering en Applicatie
- verdamper
- huid: maximaal 4 druppels per theelepel basis olie (verhoudingsgewijs is dit 4% van de olie)
- bad: 5 druppels, vermengd met een emulgator (bv. badolie of baddouche)
Kamille olie-blauw Contra-indicatie en waarschuwing
- verdund gebruiken: kan in een enkel geval huidirritaties veroorzaken
- vermijd tijdens zwangerschap
- niet gebruiken in combinatie met farmaceutische slaapmiddelen en anti-depressiva, alcohol, ed. (dit geldt voor alle olien met sterk sedatieve eigenschappen)
Kamille olie-blauw Diversen
- Blauwe Kamille staat ook bekend als 'Duitse Kamille' en 'Echte Kamille'
- de meest gangbare botanische namen zijn Matricaria recutica en Matricaria Chamomila
- het is een een-jarige plant
- dit is een zachte olie en daarom bij uitstek geschikt voor kinderen, voor oudere mensen en bij een heel gevoelige huid. Wel Verdunnen!
- wordt veel gebruikt in de cosmetische industrie bij de vervaardiging van cremes, lotions, etc.
- olie van blauwe kamille bevat verscheidene bestanddelen met een sterke ontstekingsremmende (antibiotische) eigenschap, waaronder azuleen en bisabolol
- hun antibiotisch spectrum omvat bacterien, virussen en schimmels
- beiden voorkomen ze infecties en bevorderen ze de genezing van wonden, zowel intern als extern
- azuleen is een secundaire stof: het ontstaat tijdens het distilatieprocess door afbraak van het reeds aanwezige matricine
- het wordt ook wel 'chamazuleen' genoemd (chamaemelum + azuleen)
- blauwe kamille kan tot 35% azuleen bevatten
- azuleen is het meest kenmerkende bestanddeel van deze kamille olie
- het verleent aan de olie haar diep-blauwe kleur
- azuleen komt ook voor in de olie van "Roomse Kamille" (Anthemis nobile), maar in veel mindere mate: tot 0.01%
- azuleen komt niet voor in de zgn. "Marokkaanse of Wilde Kamille" (Ormenus multicaulis)
- azuleen vindt een belangrijke toepassing in de farmaceutische industrie bij de vervaardiging van ontstekingsremmende geneesmiddelen
- goed te combineren met aromatische olie van benzoë, bergamot, citroen, cisteroos, frankincense, geranium, helichrysum, jasmijn, lavendel, mandarijn, marjolein, neroli, patchouli, roos, scharlei, vetiver, ylang-ylang
- de combinatie van kamille olie met kamille thee biedt een zeer heilzame werking met minder kans op eventuele negatieve effecten van een 'overdosis' van de olie
(dit laatste geldt voor veel aromatische olies: combineer de olie met een kruidenthee van dezelfde plant; echter ook hier, zoals overal elders: gebruik met mate)
Kamille olie , rooms
Kamille olie, rooms (Anthemis nobilis)
Eigenschappen Kamille olie-rooms
- aroma: zoet, kruidig, 'als appel'
- kleur: lichtgeel
- consistentie: dun
- extractie: stoomdistillatie (van de bloemtoppen)
qua toepassingen, dosering en contra-indicaties komt de olie van roomse kamille sterk overeen met de olie van blauwe kamille;
ze zijn echter niet helemaal aan elkaar gelijk en voor het praktische gebruik is het nuttig om op de hoogte te zijn van de belangrijkste verschillen:
algemeen:
- roomse kamille is zachter in gebruik dan blauwe kamille
- roomse kamille is meer geschikt voor toepassing bij kinderen en oudere mensen
geest en zenuwstelsel:
- beiden hebben een kalmerende invloed op de geest en het zenuwstelsel
- roomse kamille is meer effectief dan blauwe kamille gynecologisch systeem: beiden wekken de menstruatie op en verzachten de overgang - roomse kamille is meer effectief dan blauwe kamille
ontstekingen:
- beiden hebben ontstekingsremmende en -voorkomende (antibiotische en antiseptische) eigenschappen
- blauwe kamille is meer effectief dan roomse kamille (bevat een veel hoger percentage azuleen)
huid:
- beiden hebben uitstekende huid-genezende eigenschappen
- blauwe kamille is meer geschikt voor een rode, geirriteerde huid (ontstekingen) en heeft betere huid-verniewende eigenschappen (bisabolol)
kleur:
- roomse kamille is lichtgeel (soms heel lichtblauw, afhankelijk van methode van extractie en ouderdom van de olie)
- blauwe kamille is donkerblauw
consistentie:
- roomse kamille is dun, waterig
- blauwe kamille is medium tot dik
aroma:
- blauwe kamille is sterk, zoet, warm, kruidig
- roomse kamille is zoeter, meer kruidig
belangrijke verschillen in chemische samenstelling:
- roomse kamille bevat onder anderen alpha-pineen, beta-pineen, campheen, caryophylleen, sabineen, myrceen, gamma-terpineen, pinocarvoon, farsenol, cineool, propyl angelaat en butyl angelaat;
- blauwe kamille bevat onder anderen azuleen, alpha-bisabolol, bisabolol oxide-a&b en bisaboleen oxide-a.
Kamille olie-rooms Diversen
- Roomse Kamille staat ook bekend als 'Engelse Kamille'
- de meest gangbare botanische namen zijn Anthemis nobilis en Chamaemelum nobile
In tegenstelling tot de olie van blauwe kamille, waar het azuleen gehalte tot wel 35% kan bedragen, bevat de olie van roomse kamille niet of nauwelijks aanwijsbare hoeveelheden azuleen en wordt het vaak zelfs niet geregistreerd in een gaschromatografische analyse.
De antibiotische werking van de aromatische olie van roomse kamille kan daarom niet worden toegeschreven aan de aanwezigheid van azuleen. Ze (de olie) bezit echter andere ontstekingsremmende en -voorkomende bestanddelen, zoals apigenine en luteoline. Het lijkt daarom meer waarschijnlijk dat de aanwezigheid van deze stoffen verantwoordelijk is voor haar antibiotische werking.
Vanuit het totaalbeeld gezien (roomse kamille heeft een krachtigere invloed op stress en aanverwante gemoedstoestanden) kan hieruit misschien worden afgeleid dat roomse kamille olie een voorsprong heeft op de olie van blauwe kamille waar het gaat om ontstekingen en vatbaarheid voor ontstekingen die verhoogd of verergerd worden door stress en nervositeit.
Kamille olie, blauw 10%
Kamille olie, blauw 10% (Matricaria recutica, ook: Matricaria Chamomila)
Als Kamille olie blauw, echter minder sterk
Eigenschappen Kamille olie, blauw
- aroma: sterk, zoet, warm, kruidig (doet denken aan appel)
- kleur: diep-blauw
- consistentie: medium
- extractie: stoomdistillatie (van de bloemtoppen)
Kamille olie, blauw Toepassingen
kamille olie is verkoelend; gebruik daarom bij voorkeur als onderstaande symptomen vergezeld gaan van hitte en roodheid (blauwe kamille wordt ook wel 'koortskruid' genoemd - Fieberkraut)
geest en zenuwstelsel
sterk kalmerend en verzachtend; gebruik in verdamper of koud kompres bij:
- frustratie, stress, slapeloosheid en zenuwachtigheid
- hoofdpijn die veroorzaakt of verergerd wordt door emoties en stress
- onrust, slapeloosheid en huilen bij babies en jonge kinderen
- post-natale depressie
huid
a) kamille olie blauw is zeer geschikt voor ontstekingen en irritaties van de huid, zowel chronisch als acuut:
- jeuk, van diverse oorsprong
- acne, eczeem, psoriasis, rosacea, zweren, wonden en verbrandingen (inclusief zonnebrand)
- allergische reacties en insectenbeten
- cellulitis
- (voor luieruitslag: 1 druppel kamille olie op een theelepel cocos olie)
b) reguleert de vetafscheiding door de talgklieren:
- voor een te droge of te vettte huid en bij te droge/te vette haren
maag- en darmkanaal
- stagnaties in het spijsverteringssysteem met opgeblazen gevoel, misselijkheid en pijn in maag en darmen
gynecologisch systeem
- menstruatieklachten: pijn en krampen voor en tijdens de menstruatie met depressies, geirriteerdheid en slapeloosheid
- overgangsklachten (menopauze): moeilijkheden bij de overgang, zoals oververhitting ('hot flashes'), gemoedswisselingen, depressies, vermoeidheid en slapeloosheid
spieren en gewrichten
- ontsteking met pijn in spieren en gewrichten (ook bij artritis en reumatiek)
- fibromyalgie en neuralgie (zenuwpijn, meestal in armen, benen en gezicht)
Kamille olie, blauw Dosering en Applicatie
- verdamper
- huid: maximaal 4 druppels per theelepel basis olie (verhoudingsgewijs is dit 4% van de olie)
- bad: 5 druppels, vermengd met een emulgator (bv. badolie of baddouche)
Kamille olie, blauw Contra-indicatie en waarschuwing
- verdund gebruiken: kan in een enkel geval huidirritaties veroorzaken
- vermijd tijdens zwangerschap
- niet gebruiken in combinatie met farmaceutische slaapmiddelen en anti-depressiva, alcohol, ed. (dit geldt voor alle olien met sterk sedatieve eigenschappen)
Kamille olie, blauw Diversen
- Blauwe Kamille staat ook bekend als 'Duitse Kamille' en 'Echte Kamille'
- de meest gangbare botanische namen zijn Matricaria recutica en Matricaria Chamomila
- het is een een-jarige plant
- dit is een zachte olie en daarom bij uitstek geschikt voor kinderen, voor oudere mensen en bij een heel gevoelige huid. Wel Verdunnen!
- wordt veel gebruikt in de cosmetische industrie bij de vervaardiging van cremes, lotions, etc.
- olie van blauwe kamille bevat verscheidene bestanddelen met een sterke ontstekingsremmende (antibiotische) eigenschap, waaronder azuleen en bisabolol
- hun antibiotisch spectrum omvat bacterien, virussen en schimmels
- beiden voorkomen ze infecties en bevorderen ze de genezing van wonden, zowel intern als extern
- azuleen is een secundaire stof: het ontstaat tijdens het distilatieprocess door afbraak van het reeds aanwezige matricine
- het wordt ook wel 'chamazuleen' genoemd (chamaemelum + azuleen)
- blauwe kamille kan tot 35% azuleen bevatten
- azuleen is het meest kenmerkende bestanddeel van deze kamille olie
- het verleent aan de olie haar diep-blauwe kleur
- azuleen komt ook voor in de olie van "Roomse Kamille" (Anthemis nobile), maar in veel mindere mate: tot 0.01%
- azuleen komt niet voor in de zgn. "Marokkaanse of Wilde Kamille" (Ormenus multicaulis)
- azuleen vindt een belangrijke toepassing in de farmaceutische industrie bij de vervaardiging van ontstekingsremmende geneesmiddelen
- goed te combineren met aromatische olie van benzoë, bergamot, citroen, cisteroos, frankincense, geranium, helichrysum, jasmijn, lavendel, mandarijn, marjolein, neroli, patchouli, roos, scharlei, vetiver, ylang-ylang
- de combinatie van kamille olie met kamille thee biedt een zeer heilzame werking met minder kans op eventuele negatieve effecten van een 'overdosis' van de olie
(dit laatste geldt voor veel aromatische olies: combineer de olie met een kruidenthee van dezelfde plant; echter ook hier, zoals overal elders: gebruik met mate)
Kamille olie, rooms 10%
Kamille olie, rooms 10% (Anthemis nobilis)
Als Kamille olie Rooms, echter minder sterk
Eigenschappen Kamille olie, rooms
- aroma: zoet, kruidig, 'als appel'
- kleur: lichtgeel
- consistentie: dun
- extractie: stoomdistillatie (van de bloemtoppen)
qua toepassingen, dosering en contra-indicaties komt de olie van roomse kamille sterk overeen met de olie van blauwe kamille;
ze zijn echter niet helemaal aan elkaar gelijk en voor het praktische gebruik is het nuttig om op de hoogte te zijn van de belangrijkste verschillen:
algemeen:
- roomse kamille is zachter in gebruik dan blauwe kamille
- roomse kamille is meer geschikt voor toepassing bij kinderen en oudere mensen
geest en zenuwstelsel:
- beiden hebben een kalmerende invloed op de geest en het zenuwstelsel
- roomse kamille is meer effectief dan blauwe kamille gynecologisch systeem: beiden wekken de menstruatie op en verzachten de overgang - roomse kamille is meer effectief dan blauwe kamille
ontstekingen:
- beiden hebben ontstekingsremmende en -voorkomende (antibiotische en antiseptische) eigenschappen
- blauwe kamille is meer effectief dan roomse kamille (bevat een veel hoger percentage azuleen)
huid:
- beiden hebben uitstekende huid-genezende eigenschappen
- blauwe kamille is meer geschikt voor een rode, geirriteerde huid (ontstekingen) en heeft betere huid-verniewende eigenschappen (bisabolol)
kleur:
- roomse kamille is lichtgeel (soms heel lichtblauw, afhankelijk van methode van extractie en ouderdom van de olie)
- blauwe kamille is donkerblauw
consistentie:
- roomse kamille is dun, waterig
- blauwe kamille is medium tot dik
aroma:
- blauwe kamille is sterk, zoet, warm, kruidig
- roomse kamille is zoeter, meer kruidig
belangrijke verschillen in chemische samenstelling:
- roomse kamille bevat onder anderen alpha-pineen, beta-pineen, campheen, caryophylleen, sabineen, myrceen, gamma-terpineen, pinocarvoon, farsenol, cineool, propyl angelaat en butyl angelaat;
- blauwe kamille bevat onder anderen azuleen, alpha-bisabolol, bisabolol oxide-a&b en bisaboleen oxide-a.
Kamille olie, rooms Diversen
- Roomse Kamille staat ook bekend als 'Engelse Kamille'
- de meest gangbare botanische namen zijn Anthemis nobilis en Chamaemelum nobile
In tegenstelling tot de olie van blauwe kamille, waar het azuleen gehalte tot wel 35% kan bedragen, bevat de olie van roomse kamille niet of nauwelijks aanwijsbare hoeveelheden azuleen en wordt het vaak zelfs niet geregistreerd in een gaschromatografische analyse.
De antibiotische werking van de aromatische olie van roomse kamille kan daarom niet worden toegeschreven aan de aanwezigheid van azuleen. Ze (de olie) bezit echter andere ontstekingsremmende en -voorkomende bestanddelen, zoals apigenine en luteoline. Het lijkt daarom meer waarschijnlijk dat de aanwezigheid van deze stoffen verantwoordelijk is voor haar antibiotische werking.
Vanuit het totaalbeeld gezien (roomse kamille heeft een krachtigere invloed op stress en aanverwante gemoedstoestanden) kan hieruit misschien worden afgeleid dat roomse kamille olie een voorsprong heeft op de olie van blauwe kamille waar het gaat om ontstekingen en vatbaarheid voor ontstekingen die verhoogd of verergerd worden door stress en nervositeit.
Kaneelblad olie
Kaneelblad olie (Cinnamomum zeylanicum)
(synoniemen: Cinnamomum verum, Laurus cinnamomum)
Eigenschappen Kaneelblad olie
- aroma: warm, scherp, kruidig, zoet, 'aards'
- kleur: goudgeel tot bruin
- consistentie: dun
- extractie: stoomdistillatie (van de bladeren)
Kaneelblad olie Toepassingen
Algemeen:
Kaneelblad olie toont qua therapeutische eigenschappen sterke overeenkomsten met Cassia olie. Ze zijn echter niet helemaal hetzelfde:
1) de olie van kaneelblad heeft weinig cinnamaldehyde en is daarom beter geschikt voor gebruik op de huid dan kaneelschors olie
2) de olie van kaneelschors heeft door het hoge cinnamaldehyde gehalte een sterkere antiseptische werking dan de olie van kaneelblad
3) waarschijnlijk is kaneelblad olie effectiever bij aandoeningen van de luchtwegen en bij neerslachtige, onevenwichtige gemoedstoestanden, terwijl cassia olie een krachtigere uitwerking heeft op de interne structuren en functies van het lichaam. Een mogelijke verklaring voor dit laatste verschil kan vanuit verscheidene gezichtspunten worden benaderd:
a) de chemische compositie: kaneelblad olie bevat een hoog percentage eugenol, wat een sterke invloed heeft op het immuunsysteem en de geest
b) traditioneel gebruik van kaneel in de kruidenleer, waar we zien dat het blad van de plant meer wordt ingezet ter ondersteuning van de luchtwegen, en de schors vaker voorgeschreven wordt in formules voor interne problemen
c) de leer van de signatuur der planten (voor een beschrijving hiervan, zie de beschrijving onder 'Diversen' bij Dennen olie, grove)
Kaneelblad olie heeft een sterk verwarmende uitwerking, dus ook hier geldt, net als voor cassia olie: gebruik ze in de onderstaande situaties alleen als deze gepaard gaan met gevoelens van vermoeidheid, zwakte en kou
luchtwegen
- griep en verkoudheid met koorts en rillingen, hoesten, keelpijn en spierpijn: deze olie stimuleert de bloedsomloop aan de oppervlakte van het lichaam (onder de huid), hetgeen de transpiratie bevordert; het ziekte-verwekkende virus wordt op deze manier samen met de transpiratie uit het lichaam verdreven
geest en zenuwstelsel
- verdrijft melancholie, eenzaamheid en de neiging tot afzondering
- verwarmt een 'verkild hart'
verder:
- maag- en darm kanaal: diarree, krampen en winderigheid
- urinewegen: blaasontstekingen, candida, edema, veelvuldig urineren
- gynecologisch systeem: menstruatie problemen zoals pijn, krampen, onregelmatigheid en andere menstruatie-gerelateerde klachten: hoofdpijn, misselijkheid en geïrriteerdheid
- gebrek aan libido door impotentie of frigiditeit
- arthritis en reumatiek, als de pijn en het ongemak erger worden bij koud of nat weer
Kaneelblad olie Dosering en Applicatie
- verdamper
- huid: maximaal 5 druppels per theelepel basis olie (verhoudingsgewijs is dit 5% van de olie)
- bad: 5 druppels, vermengd met een emulgator (bv. badolie of baddouche)
Kaneelblad olie Contra-indicatie en waarschuwing
- niet gebruiken bij kinderen
- vermijd bij zwangerschap
- niet gebruiken tijdens een periode van borstvoeding
- niet gebruiken bij (geschiedenis van) epilepsie)
- vermijd in gevallen van temperatuursverhoging met of zonder koorts (behalve in de situatie waar de koorts gepaard gaat met rillingen, i.e. gelijktijdig)
Kaneelblad olie Diversen
- de olie van kaneelblad heeft weinig cinnamaldehyde en is daarom beter geschikt voor gebruik op de huid dan kaneelschors olie
- goed te combineren met aromatische olie van benzoe, eucalyptus, frankincense, gember, grapefruit, koriander, kruidnagel, lavendel, nootmuskaat, rozemarijn, tea tree, thijm
Kaneelblad olie is een breed-spectrum anti-microbisch middel en is in staat om infecties van allerlei aard te bestrijden. Echter, door haar sterk verwarmende eigenschappen kan ze eventuele koortsverschijnselen die het gevolg zijn van deze infecties verhevigen. Daarom: indien er sprake is van een chronische of acute infectie met koorts, deze olie alleen gebruiken onder begeleiding van een ervaren aroma therapeut of een arts die ook thuis is op het gebied van aromatherapie.
Kaneelschors olie
Kaneelschors olie (Cinnamomum zeylanicum)
(synoniemen: Cinnamomum verum, Laurus cinnamomum)
Eigenschappen Kaneelschors olie
- aroma: krachtig, warm, zoet, kruidig, 'droog'
- kleur: lichtgeel tot donkergeel
- consistentie: dun
- extractie: stoomdistillatie (van de binnenste schors van de Cinnamomum zeylanicum)
Kaneelschors olie Toepassingen
aromatische olie van kaneelschors werkt verwarmend op lichaam en geest; door het hoge gehalte aan cinnamaldehyde, een huid-irritant, wordt ze in de aromatherapie vrijwel alleen gebruikt in een verdamper, en dan nog met mate (zie 'Diversen'):
geest en zenuwstelsel
- anti-depressief en opwekkend, stimulerend: bij afgeslotenheid, verslagenheid en emotionele verkilling
antiseptisch
- doodt virussen, bacterien en schimmels (in een verdamper heel effectief om de lucht in een ruimte te ontsmetten, maar niet te lang gebruiken)
insecticide
- weert insecten, zoals muggen en mijten
Kaneelschors olie Dosering en Applicatie
- verdamper
- huid: maximaal 1 druppel per theelepel basis olie (verhoudingsgewijs is dit 1% van de olie)
- bad: maximaal 4 druppels, vermengd met een emulgator (bv. badolie of baddouche)
Kaneelschors olie Contra-indicatie en waarschuwing
- verdamper: niet te langdurig gebruiken - kan de slijmvliezen irriteren
- huid: deze olie altijd verdunnen tot de maximum aanbevolen dosis
Kaneelschors olie Diversen
- de olie van kaneelschors bevat minimaal 65% cinnamaldehyde (kaneelaldehyde); dit kan huid-, oog- en slijmvlies irritaties veroorzaken
- wordt veel gebruikt in de parfum-, levensmiddelen- en farmaceutische industrie (geurstof, smaakstof, tandpasta, mondwater, etc)
- het cinnamaldehyde component van deze olie wordt in de landbouw gebruikt als afweermiddel tegen insecten en schimmels (in sprays en andere preparaten)
Kardamom olie
Kardamom olie (Elettaria cardamomum)
Eigenschappen Kardamom olie
- aroma: kruidig, zoet, fris, warm
- kleur: helder tot lichtgeel
- consistentie: dun
- extractie: stoomdistillatie
Kardamom olie Toepassingen
Algemeen:
kardamom olie verwarmt het lichaam en en versterkt de energie, met name in de longen en de maag
luchtwegen
- ondersteunt de longen en helpt bij het ophoesten van slijm: gebruik bij longinfecties, zoals verkoudheid en bronchitis met hoest en wit of doorzichtig slijm en een beklemd gevoel in de borst
maag en darmkanaal
- spijsverteringsproblemen, zoals maagzuur, misselijkheid en overgeven, vaak met pijn en krampen in maag en darmen; hier kan ook sprake zijn van diarree
(kardamom olie is verwarmend: gebruik alleen als bovenstaande klachten temperatuursgewijs gepaard gaan met een neutraal gevoel of een gevoel van kou in de maagstreek; gebruik niet als bovenstaande klachten gepaard gaan met een gevoel van warmte in de maagstreek)
geest en zenuwstelsel
- geestelijke vermoeidheid en lusteloosheid ('er geen zin meer in hebben')
Kardamom olie Dosering en Applicatie
- verdamper
- huid: maximaal 5 druppels per theelepel basis olie (verhoudingsgewijs is dit 5% van de olie)
- bad: 5 druppels, vermengd met een emulgator (bv. badolie of baddouche)
Kardamom olie Contra-indicatie en waarschuwing
- huid: kan bij hoge dosis huidirritatie veroorzaken; daarom altijd verdunnen tot de maximum aanbevolen dosis
- vermijd bij zwangerschap
- niet gebruiken tijdens periodes van borstvoeding
Kardamom olie Diversen
- het gaat hier om de olie van 'groene kardamom', ook wel 'echte kardamom' genoemd
- kardamom olie is meer dan alleen maar versterkend bij een zwakke spijsvertering en ademhaling: ze is ook effectief bij de bestrijding van allergien, veroorzaakt door verstoringen in de micro-organismen in de huid en het maag-darm kanaal ("dysbiose")
- goed te combineren met aromatische olie van bergamot, cederhout, gember, geranium, jatamansi, jeneverbes, koriander, kruidnagel, neroli, roos, ylang-ylang
Kardamom wordt ook wel aangeprezen als een 'aphrodisiac'. Een aphrodisiac is een middel dat de anatomische structuren en physiologische functies van de geslachtsorganen stimuleert. In die zin is kardamom geen echte aphrodisiac: de olie heeft een stimulerende werking op de lichamelijke energie, en ze geeft een warm en opwekkend gevoel. Het effect van kardamom olie is daardoor eerder zinneprikkelend te noemen, en om deze reden is ze heel geschikt als toevoeging aan bijvoorbeeld een massage olie.
Karwei olie
Karwei olie (Carum carvi)
Eigenschappen Karwei olie
- aroma: zoet, scherp, warm, kruidig, 'als roggebrood'
- kleur: helder tot lichtgeel
- consistentie: dun
- extractie: stoomdistillatie
Karwei olie Toepassingen
Algemeen:
karwei olie heeft een sterk verwarmende uitwerking en kan daarom bij de onderstaande klachten het beste worden gebruikt als ze gepaard gaan met gevoelens van kou en gebrek aan energie
geest en zenuwstelsel
- zenuwspanningen, gejaagdheid, stress en geestelijke uitputting
luchtwegen
- verkoudheid, asthma en bronchitis met hoesten en wit of doorzichtig slijm
spijsverteringssysteem
- indigestie met winderigheid, pijn en krampen in maag en darmen
gynecologisch systeem
- pijn en krampen voor of tijdens de periode met hoofdpijn, misselijkheid, geïrriteerdheid en andere menstruatie-gerelateerde klachten
- stimuleert de aanmaak van moedermelk; door de borstvoeding worden de geneeskrachtige eigenschappen van deze olie doorgegeven aan de baby en voorkomt ook hier problemen met de spijsvertering
Karwei olie Dosering en Applicatie
- verdamper
- huid: maximaal 10 druppels per theelepel basis olie (verhoudingsgewijs is dit 10% van de olie)
- bad: 10 druppels, vermengd met een emulgator (bv. badolie of baddouche)
Karwei olie Contra-indicatie en waarschuwing
- kan in sommige gevallen bij te hoge of onverdunde dosering huidirritatie veroorzaken
- vermijd bij zwangerschap
Karwei olie Diversen
- goed te combineren met aromatische olie van anijs, basilicum, dille, fennel, gember, kamille, lavendel, jasmijn, sinaasappel
- wordt veel gebruikt in de parfum- en cosmetica industrie.
Komijn olie
Komijn olie (Cuminum cyminum)
Eigenschappen Komijn olie
- aroma: scherp, kruidig, warm, 'aards'
- kleur: kleurloos tot lichtgeel (kan na verloop van tijd donkergeel worden)
- consistentie: dun
- extractie: stoomdistillatie
Komijn olie Toepassingen
de aromatische olie van komijn is verwarmend: ze werkt ondersteunend voor hart- en bloedvaten en stimuleert de geest
geest en zenuwstelsel
- versterkt het zenuwstelsel: bij geestelijke vermoeidheid en depressie
spijsverteringssysteem
- bevordert de spijsvertering: bij indigestie met pijn en krampen in maag en darmen, winderigheid, constipatie en misselijkheid; ook voor misselijkheid in de ochtend tijdens de zwangerschap
Komijn olie Dosering en Applicatie
- verdamper
- huid: maximaal 5 druppels per theelepel basis olie (verhoudingsgewijs is dit 5% van de olie)
- bad: 5 druppels, vermengd met een emulgator (bv. badolie of baddouche)
Komijn olie Contra-indicatie en waarschuwing
- komijn olie is sterk photosensitief: vermijd zonlicht en zonnebank gedurende 24 uur na gebruik op de huid
- vermijd tijdens zwangerschap
Komijn olie Diversen
- komijn is een van de toonaangevende middelen om de spijsvertering te bevorderen: het wordt van oudsher gebruikt in kruidenformules en als toevoeging bij gerechten; een combinatie van kruid en olie is dan ook bijzonder effectief ter voorkoming/ bestrijding van spijsverterings problemen zoals hierboven beschreven,
- historisch gezien heeft het gebruik van komijn als kruid een veel langere traditie en kent daarmee ook een wijder gebied van toepassing,
- wordt veel gebruikt in de parfum-, cosmetica- en levensmiddelen industrie,
- goed te combineren met aromatische olie van oa. angelica, kamille, karwei
Meer toepassingen voor aromatische olie van Komijn:
In een aantal laboratorium tests is aangetoond dat
a) bepaalde geisoleerde componenten van komijn olie belemmeren de groei van diverse schimmels en bacteria
bronnen:
Journal of Agricultural and Food Chemistry 2005, Jan12, 53, pp57-61
Antibacterial activity of Cuminum cyminum L. and Carum carvi L. essential oils.
Iacobellis NS, Lo Cantore P, Capasso F, Senatore F.
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15631509,
en
http://pages.unibas.ch/mdpi/ecsoc-3/d0002/d0002.html
b) andere componenten van deze olie hebben een anti-oxidantische werking
bron: Paolino Ninfali, Gloria Mea, Samantha Giorgini, Marco Rocchi and Mara Bacchiocca (2005). Antioxidant capacity of vegetables, spices and dressings relevant to nutrition. British Journal of Nutrition, 93, pp 257-266
c) weer andere componenten hebben insecten-dodende eigenschappen
bron: Journal Of Plant Protection Research Vol. 50, No. 1 (2010), pp29-34
"Efficacy Of Some Bioinsecticides Against Bruchidius Incarnatus (Boh.) (Coleoptera: Bruchidae) Infestation During Storage",
by Magda M. Sabbour, Shadia E-Abd-El-Aziz, Department of Pests and Plant Protection, National Research Centre,Cairo, Egypt
Het uiteindelijke werkingsgebied van een aromatische olie wordt bepaald door de combinatie van alle chemische bestanddelen die in de betreffende olie aanwezig zijn. Sommige chemische stoffen in combinatie werken op synergistische wijze met elkaar (ze versterken/vermenigvuldigen elkaars individuele eigenschappen), terwijl andere chemische stoffen in combinatie op antagonistische wijze met elkaar werken (ze verzachten/neutraliseren elkaars individuele eigenschappen).
Koriander olie
Koriander olie (Coriandrum sativum)
Eigenschappen Koriander olie
- aroma: zout, houtachtig, kruidig
- kleur: kleurloos tot lichtgeel
- consistentie: dun
- extractie: stoomdistillatie
Koriander olie Toepassingen
Algemeen:
koriander olie is licht verwarmend en stimulerend: bij onderstaande condities niet gebruiken als er sprake is van oververhitting en (hoge) koorts
geest en zenuwstelsel
- opwekkend en ontspannend, rustgevend: bij geestelijke vermoeidheid, zenuwspanningen, slapeloosheid
(koriander olie bevat een hoog percentage linalool: linalool vertraagt de activiteiten van het motorisch systeem van de hersenen)
spijsverteringssysteem
bevordert de spijsvertering:
a) bij indigestie met pijn en krampen in maag en darmen, winderigheid, constipatie en misselijkheid
b) bij een zwakke of nerveuze maag met gebrek aan eetlust, een opgeblazen gevoel na de maaltijd, anorexia
lever
- stimuleert de productie van gal in de lever en helpt bij de afbraak en verwijdering van vetstoffen uit het lichaam
huid
- striae en littekens
spieren en gewrichten
- reumatiek en arthritis: bij ontstekingen, pijn en stijfheid in spieren en gewrichten
sexuele energie
- gebrek aan libido: in gevallen van impotentie of frigiditeit
Koriander olie Dosering en Applicatie
- verdamper
- huid: maximaal 5 druppels per theelepel basis olie (verhoudingsgewijs is dit 5% van de olie)
- bad: 5 druppels, vermengd met een emulgator (bv. badolie of baddouche)
Koriander olie Contra-indicatie en waarschuwing
- vermijd bij zwangerschap
- verdund en nooit in te grote hoeveelheden gebruiken:
a) koriander olie kan in sommige gevallen irritatie van de huid, de ogen en het neusslijmvlies veroorzaken (dit is te wijten aan de aanwezigheid van linalool)
b) kan bij te hoge dosis euphorie en verdoving veroorzaken
Koriander olie Diversen
- koriander is ook bekend als 'cilantro' en 'ketoembar'
- wordt ook gebruikt in de parfum-, cosmetica en levensmiddelen industrie
- het belangrijkste chemische bestanddeel in de aromatische olie van koriander is linalool, tot 80% (voor korte beschrijving van linalool, zie 'Ho-blad olie')
- koriander - blad en zaad - bezit anti-oxidanten: voorkomt bederf van voedsel (vooral vlees)
- goed te combineren met aromatische olie van bergamot, citronella, cypres, den, frankincense, gember, jasmijn, kaneel, kruidnagel, mandarijn, neroli, petitgrain, sandelhout, scharlei, tea tree, zoete sinaasappel, wierook
Medisch en Biochemisch Onderzoek
Dodecenal, een chemische stof die zowel in het blad als in de zaadjes van koriander wordt aangetroffen, bezit krachtige anti-bacteriele eigenschappen volgens onderzoekers aan de Universiteit van Berkeley: zij hebben aangetoond dat dodecenal bijzonder effectief is in de bestrijding van de Salmonella bacterie. (een paar blaadjes koriander/cilantro in een maaltijd is hiervoor echter niet toereikend: de hoeveelheid ervan moet minstens even groot zijn als de hoeveelheid van de rest van de maaltijd)
bron: Journal of Agricultural and Food Chemistry, 26 mei, 2004, 52, pp3329-3332
Isao Kubo, Ph.D., et al. - University of California, Berkeley
- http://www.news-medical.net/news/2004/05/24/1828.aspx -
In laboratorium proeven is aangetoond dat koriander zaad het cholesterol gehalte kan verlagen (door de aanmaak van gal in de lever te stimuleren)
bron: " Hypolipidemic effect of coriander seeds", V. Chithra, in "Plant Foods For Human Nutrition", Springer, Jan1, 1997 - http://www.springerlink.com/content/h7g622p330x45164/ -
Koriander extract heeft een regulerende werking op de insuline in het lichaam; in de traditionele geneeskunde is het sinds oudher een belangrijk kruid bij de bestrijding van diabetes
bron: Alison M. Gray and Peter R. Flatt (1999). Insulin-releasing and insulin-like activity of the traditional anti-diabetic plant Coriandrum sativum (coriander). British Journal of Nutrition, 81, pp 203-209
(gebruik koriander olie nooit ter vervanging van cholesterol-verlagende of anti-diabetische medicijnen, tenzij onder strict toezicht van een behandelende arts)
Kruidnagel blad olie
Kruidnagel olie - blad (Syzgium aromaticum)
synoniemen: Eugenia aromaticum en Eugenia caryophyllus
Kruidnagel blad olie Eigenschappen
- aroma: scherp, kruidig, enigszins zoetig, 'als verbrand hout'
- na een tweede distillatie is het aroma minder hard, zoeter en minder hout-achtig
- kleur: donkerbruin, soms met paarse tint
- na een tweede distillatie is de kleur lichtgeel
- consistentie: dun, niet geheel doorzichtig
- extractie: waterdistillatie of stoomdistillatie (van de verse of gedroogde bladeren)
Algemeen I
- alle kruidnagel olien (blad, bloesem, steel) bevatten een hoog percentage eugenol,
- andere chemische stoffen die in alle kruidnagel olien voorkomen zijn eugenyl acetate en beta-caryophylleen,
- eugenol heeft krachtige antiseptische, pijnstillende en insectenwerende eigenschappen, en wordt veel gebruikt in de farmaceutische en levensmiddelen industrie,
- eugenol heeft enkele schadelijke neveneffecten: het kan oa. huidirritatie veroorzaken
Algemeen II
- het eugenol gehalte van de blad olie is 80%-88% en daarmee hoger dan het eugenol gehalte in de olie van de bloesem,
- vanwege het hogere eugenol gehalte is de blad olie misschien minder geschikt voor aromatherapie dan de bloesem olie,
- door het hogere eugenol gehalte is de blad olie efectiever dan de bloesem olie in de bestrijding van bacterien, virussen en schimmels
- kruidnagel blad olie dient voornamelijk als een bron van eugenol,
- wordt veel gebruikt in de parfum-, cosmetica-, levensmiddelen- en farmaceutische industrie
Therapeutisch gezien komen de drie olies van kruidnagel nauw met elkaar overeen; om eventuele schadelijke neveneffecten te voorkomen, wordt in aromatherapie over het algemeen de voorkeur gegeven aan de bloesem olie. Dit wil echter niet zeggen dat de blad olie of steel olie niet geschikt zijn of beter vermeden kunnen worden: elk heeft zijn eigen, individuele karakteristiek en een ervaren aromatherapeut zal in staat zijn om deze optimaal te benutten zonder risico van mogelijke schadelijke neveneffecten.
Zie de beschrijving van 'kruidnagel olie - bloesem' voor een uitgebreidere beschrijving van de therapeutische toepassing van deze drie aromatische olien.
Kruidnagel bloesem
Kruidnagel bloesem olie, (Syzgium aromaticum)
synoniemen: Eugenia aromaticum en Eugenia caryophyllus
Eigenschappen Kruidnagel bloesem olie
- aroma: zoet, kruidig, warm, 'verbrand'
- kleur: helder, kleurloos tot geel
- consistentie: dun
- extractie: stoomdistillatie
Kruidnagel bloesem olie Toepassingen
Algemeen I
de bloesem olie bevat tot 80% eugenol:
- eugenol heeft krachtige antiseptische, pijnstillende en insectenwerende eigenschappen,
- eugenol heeft enkele schadelijke neveneffecten: het kan oa. huidirritatie veroorzaken,
- de bloesem olie bevat minder eugenol dan de blad olie of de steel olie van Syzgium aromaticum (tot 80%); om deze reden is de bloesem olie beter geschikt voor gebruik in aromatherapie dan de blad olie of de steel olie,
- andere belangrijke chemische bestanddelen zijn eugenol acetaat en beta-caryophylleen
Algemeen II
kruidnagel heeft verwarmende eigenschappen en wordt daarom afgeraden in die gevallen waar de klachten gepaard gaan met (hoge) koorts en andere tekens van (over)verhitting;
in de chinese kruidenleer wordt kruidnagel gebruikt bij een algehele verzwakking van het lichaam, gepaard met gevoelens van kou: algemene symptomen hiervan zijn vermoeidheid, gebrek aan energie, apathie, en koude gevoelens (vooral, maar niet alleen) in handen en voeten; meer specifiek dient kruidnagel ter ondersteuning van het spijsverteringssysteem en van het urogenitaal systeem.
spijsverteringssysteem
aromatische olie van kruidnagel bloesem helpt bij de productie van maagzuur en stimuleert de peristaltische bewegeingen van het spijsverteringskanaal:
- zwakke spijsvertering met overgeven, diarree, pijn en krampen en gebrek aan eetlust
- misselijkheid in de ochtend tijdens de zwangerschap
urogenitaal systeem
- pijn in de onderrug
- veelvuldig of nachtelijk urineren: de olie versterkt de sphincter van de blaas zodat deze voldoende kan samentrekken om de urine binnen te houden,
- te weinig of onvolledig urineren (vaak met vochtophoping in benen en enkels): de olie versterkt de sphincter van de blaas zodat deze kan openen op het moment dat het nodig is om de urine te laten afvloeien
- vaginale afscheiding (transparant of wit, en vloeibaar of dik)
- gebrek aan sexuele energie: gebruik in gevallen van impotentie, voortijdige zaadlozing en frigiditeit (veroorzaakt door angst of door een gebrek aan energie)
geest en zenuwstelsel
- ondersteunt de geest: bij stress, uitputting en een zwak zenuwgestel
- verleent wilskracht, doorzettingsvermogen en zelfvertrouwen
luchtwegen
- bestrijdt infecties van de luchtwegen, zoals asthma, bronchtis en verkoudheid met hoesten, slijm en keelpijn
huid
- geneest acne en huidwonden van allerlei aard, inclusief zweren en insectenbeten (werkt ook desinfecterend)
spieren en gewrichten
- versterkt de spieren: bij 'atonische', verslapte spieren
- helpt bij artritis en reumatiek met pijn in spieren en gewrichten
mond en tanden
kruidnagel (olie en kruid) wordt van oudsher veel gebruikt voor
- tandpijn
- ontsteking van het tandvlees
anti-microbisch en desinfecterend
- doodt bacterien, virussen en schimmels, inclusief huidschurft
- heeft desinfecterende eigenschappen: kan bv. ingezet worden bij de ontsmetting van een ruimte (gebruik in verdamper)
insecten-verdrijvend
- bijzonder effectief om muggen en andere insecten af te weren (mieren, motten en zelfs ongedierte)
Kruidnagel bloesem olie Dosering en Applicatie
- verdamper
- huid: maximaal 1%, ook indien gebruikt in lotion of creme per theelepel basis olie (verhoudingsgewijs is dit 1% van de olie)
- bad: 2 druppels, vermengd met een emulgator (bv. badolie of baddouche)
Kruidnagel bloesem olie Contra-indicatie en waarschuwing
- altijd verdunnen voor gebruik op de huid: het hoge eugenol gehalte in deze olie kan huidirritatie veroorzaken
- niet gebruiken op een open, geschaafde of geirriteerde huid
- niet te langdurig gebruiken: kan ontsteking van het slijmvlies teweegbrengen
- vermijd tijdens zwangerschap
- niet gebruiken bij kinderen
- vermijd bij (geschiedenis van) epilepsie
- niet gebruiken in geval van leverziektes, inclusief alcoholisme
- vermijd bij hoge bloeddruk
- niet gebruiken in combinatie met bloedverdunnende medicijnen of kruiden: kruidnagel olie is verwarmend en stimulerend, en eugenol vertraagt het proces van bloedstolling (om deze reden wordt ook afgeraden om kruidnagelproducten te gebruiken binnen twee weken voor een chirurgische ingreep)
Kruidnagel bloesem olie Diversen
- bloedverdunnende medicijnen zijn oa.: aspirine, clopidogrel (plavix), diclofenac (voltaren, cataflam), ibuprofen (advil, motrin), naproxen (anaprox, naprosyn), dalteparin (fragmin), enoxaparin (lovenox), heparin, warfarin (coumadin)
- kruiden met een bloedverdunnende werking zijn oa. angelica (engelwortel), gember, ginkgo biloba, knoflook, kurkuma (geelwortel, koenjit, saffraan), rode klaver, salie
- goed te combineren met aromatische olie van basilicum, gember, kaneel, geranium, lavendel, neroli, petitgrain, rozemarijn, sinaasappel, ylang-ylang
- bij combinaties met andere verwarmende olien, zoals gember en kaneel, is het raadzaam om voorzichtig te werk te gaan teneinde oververhitting en overstimulatie te voorkomen
bronnen:
- Trongtokit, Y. et al. Comparative repellency of 38 essential oils against mosquito bites. Phytotherapy Research (2005), 19(4), 303-309
- http://www.nlm.nih.gov/medlineplus/druginfo/natural/251.html (Copyright © 1995 - 2011 Therapeutic Research Faculty, publishers of Natural Medicines Comprehensive Database, Prescriber's Letter, Pharmacist's Letter)
Kruidnagel olie
Kruidnagel olie, steeltjes (Syzgium aromaticum)
synoniemen: Eugenia aromaticum en Eugenia caryophyllus
Eigenschappen Kruidnagel olie
- aroma: sterk, kruidig, 'hout-achtig';
- aroma is grover en meer 'als hout' dan de bloesem olie,
- na een tweede distillatie is het aroma van de steel olie minder zoet dan het aroma van de bloesem olie
- kleur: lichtgeel
- vrijwel kleurloos indien pas gedistilleerd
- consistentie: dun
- extractie: waterdistillatie of stoomdistillatie (van de steeltjes)
Algemeen I
- alle kruidnagel olien (blad, bloesem, steel) bevatten een hoog percentage eugenol,
- andere chemische stoffen die in alle kruidnagel olien voorkomen zijn eugenyl acetate en beta-caryophylleen,
- eugenol heeft krachtige antiseptische, pijnstillende en insectenwerende eigenschappen, en wordt veel gebruikt in de farmaceutische en levensmiddelen industrie,
- eugenol heeft enkele schadelijke neveneffecten: het kan oa. huidirritatie veroorzaken
Algemeen II
- na een tweede distillatie kan de aromatische olie van kruidnagelsteel 90% tot 97% eugenol bevatten,
- steel olie bevat een laag gehalte aan eugenyl acetate,
- vanwege het hogere eugenol gehalte is de steel olie misschien minder geschikt voor aromatherapie dan de bloesem olie,
- steel olie is effectiever in de bestrijding van bacterien, virussen en schimmels dan de bloesem olie,
- steel olie bevat chemische bestanddelen die niet voorkomen in de olie van blad of bloesem, zoals naphtaleen (afweer voor motten, mieren en andere insecten)
Therapeutisch gezien komen de drie olies van kruidnagel nauw met elkaar overeen; om eventuele schadelijke neveneffecten te voorkomen, wordt in aromatherapie over het algemeen de voorkeur gegeven aan de bloesem olie. Dit wil echter niet zeggen dat de andere twee niet geschikt zijn of beter vermeden kunnen worden: elk heeft zijn eigen, individuele karakteristiek en een ervaren aromatherapeut zal in staat zijn om dezen optimaal te benutten zonder risico van de schadelijke neveneffecten.
Zie de beschrijving van 'kruidnagel olie - bloesem' voor een uitgebreidere beschrijving van de therapeutische toepassing van deze drie aromatische olien.
Kruizemunt olie
Kruizemunt olie (Mentha spicata)
Eigenschappen Kruizemunt olie
- aroma: munt-achtig, warm
- kleur: lichtgeel tot lichtgroen
- consistentie: dun
- extractie: stoomdistillatie
Kruizemunt olie Toepassingen
geest en zenuwstelsel
- sterkt het zenuwstelsel en kalmeert de geest bij geïrriteerdheid, stress en zenuwachtigheid
luchtwegen
- infecties van de luchtwegen: kruizemunt olie is verkoelend, daarom is hij het beste te gebruiken voor infecties die gepaard gaan met koorts en (donker)geel slijm
a) verkoudheid met koorts, hoesten, slijm en keelpijn (dit is een oppervlakkige, acute infectie),
b) bronchitis (dit is een diepere infectie en kan zowel acuut als chronisch zijn),
c) infectie van de longen met koorts en veel geel of groengeel slijm (dit is een diepe infectie en vaak van chronische aard: ze heeft over het algemeen een langere aanloopperiode)
spijsverteringssysteem
- kalmeert de maag bij nerveuze spanningen in de maag en in de darmen met klachten zoals indigestie, overgeven, misselijkheid en in ernstige gevallen zelfs pijn in de maagstreek
deze klachten kunnen optreden
a) als gevolg van nerveuze spanningen, bv. bij toename van stress en emoties,
b) ze kunnen het gevolg zijn van een 'iets verkeerds gegeten hebben', bv. bij veel vetstoffen in de maaltijd of bij een maaltijd met producten die qua vertering niet goed samen gaan, zoals suikers in combinatie met eiwitten
lever en galblaas
- stimuleert de afscheiding van gal in de lever en is vooral te gebruiken bij spijsverteringsproblemen met pijn of een drukkend gevoel in de rechterzijde onder de laatste ribben
urinewegen
- blaasontstekingen met pijn bij het urineren, moeite met urineren en donkere urine (vaak ook koorts)
huid
- geneest de huid bij huidaandoeningen zoals geïrriteerde huid, jeuk, eczeem, acne en wonden (altijd verdund gebruiken met een kompres)
- geneest littekens en striae
antiseptisch en antibacterieel
- voorkomt en geneest infecties, vooral op de huid en bij mond- en tandproblemen
- desinfecteert de lucht ter preventie en bestrijding van ziektekiemen in een ruimte
Kruizemunt olie Dosering en Applicatie
- verdamper
- huid: maximaal 4 druppels, ook indien gebruikt in lotion of crème per theelepel basis olie (verhoudingsgewijs is dit 4% van de olie)
- bad: maximaal 4 druppels, vermengd met een emulgator (bv. badolie of bad douche)
Kruizemunt olie Contra-indicatie en waarschuwing
- altijd verdunnen voor gebruik op de huid: kan huidirritatie veroorzaken
- niet langdurig gebruiken in verdamper: kan irritatie van de slijmvliezen veroorzaken
- niet gebruiken bij (geschiedenis van) epilepsie
- vermijd bij zwangerschap
- niet gebruiken bij jonge kinderen
- niet gebruiken tijdens periode van borstvoeding (alle muntsoorten bezitten de eigenschap om de aanmaak van moedermelk te verminderen)
- niet gebruiken in combinatie met homeopathische middelen (munt neutraliseert de homeopathische werking)
Kruizemunt olie Diversen
- wordt veel gebruikt in de levensmiddelen industrie (smaak- en geurstof) en de farmaceutische industrie,
- kruizemunt bevat een hoog gehalte aan carvon en maar weinig menthol,
- de aromatische olie van kruizemunt heeft een zachte en rustige werking en kan daarom goed gebruikt worden bij milde gevallen van bovengenoemde aard, bij oudere mensen, bij mensen met een zwakkere constitutie en tijdens de revalidatieperiode na een ziekte,
- pepermunt, 'Mentha piperita' is een kruising tussen kruizemunt, 'Mentha spicata', en watermunt, 'Mentha aquatica',
- goed te combineren met aromatische olie van basilicum, eucalyptus, jasmijn, laurier, lavendel, pepermunt, rozemarijn, sinaasappel
Verschillen tussen Kruizemunt en Pepermunt
- kruizemunt olie werkt kalmerend op het zenuwstelsel en is daardoor geschikt voor stress, irritatie en slapeloosheid gepaard gaande met koorts en andere hitte verschijnselen,
- pepermunt olie stimuleert het zenuwstelsel en is daardoor geschikt voor gevallen van geestelijke vermoeidheid, uitputting en gebrek aan concentratievermogen (bijvoorbeeld bij studeren, besprekingen en lange reistijden).
- kruizemunt olie heeft een verkoelende uitwerking: ze verdrijft koorts door de lichaamstemperatuur te verlagen,
- pepermunt olie heeft een verwarmende uitwerking: ze verdrijft koorts door transpiratie te bevorderen.
- kruizemunt olie kan ingezet worden bij zowel oppervlakkige als diepe infecties van de luchtwegen,
- pepermunt olie is voor oppervlakkige infecties van de luchtwegen (transpireren helpt alleen bij oppervlakkige i...
Laurier olie
Laurier olie (Laurus nobilis)
Eigensachappen Laurier olie
- aroma: fris, zoet, scherp
- kleur: geel-groen
- consistentie: dun
- extractie: stoomdistillatie
Laurier olie Toepassingen
Algemeen
Laurier olie is stimulerend en verwarmend: gebruik bij onderstaande klachten alleen als er ook sprake is van gebrek aan energie met een vermoeid of lusteloos gevoel
geest en zenuwstelsel
- geeft niew inzicht bij vastzittende emoties, geestelijke vermoeidheid en gebrek aan inspiratie
luchtwegen
- verkoudheid met niesen, hoesten en keelpijn
- vol, drukkend gevoel in de borst en in de voorhoofdsholten
- chronische asthma en bronchitis (met veel slijm)
- allergien
laurier olie is bijzonder geschikt om slijm in de luchtwegen los te maken:
- in de meeste gevallen gaat dit gepaard met een infectie,
- deze infectie kan van chronische of van recente aard zijn,
- in beide gevallen kan zich een slijmophoping voordoen in de luchtwegen
- in beide gevallen (chronisch en recent) is het energie niveau meestal laag:
- bij een chronische infectie is het energie niveau laag geworden omdat het lichaam al geruime tijd heeft geprobeerd om de infectie af te weren
- bij een recente infectie is het energie niveau al laag om te beginnen, anders had de infectie niet kunnen plaatsvinden
laurier olie maakt niet alleen het slijm los maar ook herstelt ze de energie in het lichaam
spijsverteringssysteem
- zwakke spijsvertering met gebrek aan eetlust, vol gevoel na een maaltijd, winderigheid
lymfatisch systeem
- verlicht gezwollen lymfeklieren
spieren en gewrichten
- artritis en reumatiek in spieren en gewrichten
Laurier olie Dosering en Applicatie
- verdamper
- huid: maximaal 2druppels, ook indien gebruikt in lotion of creme per theelepel basis olie (verhoudingsgewijs is dit 2% van de olie)
- bad: maximaal 2 druppels, vermengd met een emulgator (bv. badolie of baddouche)
Laurier olie Contra-indicatie en waarschuwing
- verdund gebruiken op de huid: kan in sommige gevallen dermatitis veroorzaken
- niet langdurig gebruiken in verdamper: kan irritatie van de slijmvliezen veroorzaken (na enkele weken een paar dagen onderbreken)
- vermijd tijdens zwangerschap
- niet gebruiken bij jonge kinderen
Laurier olie Diversen
- goed te combineren met aromatische olie van cederhout, citroen, eucalyptus, gember, geranium, jeneverbes, lavendel, roos, rozemarijn, thijm
Lavandin olie
Lavandin olie (Lavandin x intermedia)
Eigenschappen Lavandin olie
- aroma: als 'echte lavendel': zoet en kruidig, maar ook scherper en enigszins kamfer-achtig
- kleur: lichtgeel
- consistentie: dun
- extractie: stoomdistillatie
Lavandin olie Toepassingen
Algemeen:
Qua therapeutische eigenschappen komt de olie van Lavandin overeen met de olie van 'Echte Lavendel'. Ze kan dus worden gebruikt in dezelfde situaties als waar Lavendel van toepassing is.
- bij spier- en gewrichts aandoeningen en bij problemen met de luchtwegen en de hart- en bloedvaten wordt Lavandin olie als effectiever ervaren dan Lavendel,
- in al de andere situaties waar Lavandin en Lavendel met elkaar overeenkomen, wordt over het algemeen de werking van Lavendel als effectiever ervaren.
(zie profiel 'Lavendel').
luchtwegen
- infecties in de keel, bronchien, voorhoofdsholten en het slijmvlies van de luchtwegen
- verkoudheid, zowel in de winter als in de zomer:
a) in de winter, met symptomen zoals koorts met veel rillingen, en hoesten met slijm dat wit of doorzichtig is, en pijn over het hele lichaam
b) in de zomer, met symptomen zoals hoge koorts met enige rillingen, en hoesten met slijm dat droog is of dik en geel-groen, en pijn in de nek en schouders
hart en bloedvaten
- stimuleert het hart en bevordert de circulatie van het bloed, bij hartkloppingen met kortademigheid, vermoeidheid en gevoelens van kou (in een dergelijk beeld zijn de hartkloppingen het gevolg van een te kort aan energie, waardoor het bloed niet op regelmatige wijze kan circuleren)
- kalmeert het hart bij hartkloppingen met gejaagdheid, onrust en een verhoogde lichaamstemperatuur
spieren en gewrichten
- artritis en reumatiek met pijn en ongemak in spieren en gewrichten
- verwondingen, zoals zwelling en verstuiking
- spierpijn van allerlei aard
Lavandin olie Dosering en Applicatie
- huid: maximaal 5 druppels per theelepel basis olie (verhoudingsgewijs is dit 5% van de olie)
- bad: 10 druppels, vermengd met een emulgator (bv. badolie of baddouche)
Lavandin olie Contra-indicatie en waarschuwing
- kan huidirritatie veroorzaken, daarom altijd verdunnen voor gebruik op de huid
- vermijd bij zwangerschap
- niet gebruiken bij jonge kinderen
Lavandin olie Diversen
- goed te combineren met aromatische olie van bergamot, citronella, den, jasmijn, kaneel, salie, rozemarijn, thijm
Lavendel olie
Lavendel olie (Lavendula angustifolia Miller)
synonym: Lavandula officinalis Chaix, "Echte Lavendel"
Eigenschappen Lavendel olie
- aroma: zoet, kruidig
- kleur: geel
- consistentie: dun
- extractie: stoomdistillatie
Lavendel olie Toepassingen
Algemeen
Lavendel olie brengt balans: ze kan ingezet worden in uiteenlopende situaties van vermoeidheid tot overactiviteit, zowel op geestelijk als op lichamelijk niveau.
geest en zenuwstelsel
- zwakke zenuwen, zenuwspanningen, slapeloosheid, irritaties, depressies, onrust en rusteloosheid, emotionele crisis en conflicten
- helpt bij het loslaten van negatieve ervaringen uit het verleden
- uitstekend hulpmiddel bij het loslaten van verslavingen
luchtwegen
- infecties in de keel, bronchien, voorhoofdsholten en het slijmvlies van de luchtwegen
- verkoudheid, zowel in de winter als in de zomer:
a) in de winter, met symptomen zoals koorts met veel rillingen, en hoesten met slijm dat wit of doorzichtig is, en pijn over het hele lichaam
b) in de zomer, met symptomen zoals hoge koorts met enige rillingen, en hoesten met slijm dat droog is of dik en geel-groen, en pijn in de nek en schouders
hart en bloedvaten
- stimuleert het hart en bevordert de circulatie van het bloed, bij hartkloppingen met kortademigheid, vermoeidheid en gevoelens van kou (in een dergelijk beeld zijn de hartkloppingen het gevolg van een te kort aan energie, waardoor het bloed niet op regelmatige wijze kan circuleren)
- kalmeert het hart bij hartkloppingen met gejaagdheid, onrust en een verhoogde lichaamstemperatuur
spijsverteringssysteem
- indigestie met pijn en krampen in de buik, winderigheid en misselijkheid, die erger worden met toename van emoties en stress
- gebrek aan eetlust (anorexia nervosa)
gynecologisch systeem
- gynecologische klachten, zoals onregelmatige menstruatie of een menstruatie die te laat is met pijn, krampen en gemoedswisselingen
- overgangsstoornissen
urogenitaal systeem
- incontinentie en pijn of moeite met urineren
- vaginale afscheiding (wit of transparant) - gebruik als douche
huid
- huidirritaties en jeuk, ontstekingen en wonden van allerlei aard zoals brandwonden, snijwonden, insectenbeten
- eczeem en psoriasis
- droge huid, verouderende huid
- huidschimmels en bacteriele infecties
spieren en gewrichten
- artritis en reumatiek met pijn en ongemak in spieren en gewrichten
- verwondingen, zoals zwelling en verstuiking
- spierpijn van allerlei aard
Lavendel olie Dosering en Applicatie
- huidontstekingen: maximaal 1 druppel per eetlepel massage olie (1%)
- huid: maximaal 15 druppels per theelepel basis olie (verhoudingsgewijs is dit 15% van de olie)
- bad: 10 druppels, vermengd met een emulgator (bv. badolie of baddouche)
Lavendel olie Contra-indicatie en waarschuwing
- geen
Lavendel olie Diversen
- goed te combineren met alle aromatische olien
Achtergrond en vergelijking van Echte Lavendel, Spijk Lavendel en Lavandin
Echte Lavendel
De beste qualiteit olie komt van Lavendel die gecultiveerd wordt in Frankrijk op een hoogte van meer dan 1000 meter. Deze olie bevat het hoogste gehalte aan esthers.
Planten die op grotere hoogte groeien leveren over het algemeen meer esthers dan planten die op lagere hoogte groeien. Hier komt bij dat voor distillatie op grotere hoogte minder hitte nodig is (92-93°C) dan voor distillatie op lagere hoogte (100°C): ook dit garandeert een olie met een hoog percentage esthers.
De combinatie van grote hoogte en minder hitte (voor distillatie) levert dus een olie waarin vrijwel alle natuurlijk voorkomende esthers bewaard zijn gebleven.
Spijk Lavendel
Spijk Lavendel lijkt op echte Lavendel, maar is iets langer (80 tot 90 cm).
De bloemen zijn meer grijsachtig dan de (blauwe) bloemen van de echte Lavendel.
De olie heeft een meer kamfer-achtig en harder aroma. Olie van Spijk Lavendel werd in de 15e eeuw al verhandeld als 'Oleum de Spica".
Cultivatie van de Spijk Lavendel plant op commerciele schaal begon in de twintiger jaren van de vorige eeuw.
Productie van aromatische olie van Spijk Lavendel heeft nooit zulke vormen aangenomen als de productie van echte Lavendel olie en Lavandin olie. Dit is deels toe te schrijven aan de relatief gesproken hoge opbrengst van Lavandin en aan de populariteit van echte Lavendel.
Lavandin
Ter hoogte van zo'n 700 tot 800 meter ligt het scheidingsgebied tussen echte Lavendel en Spijk Lavendel. Middels de overdracht door bijen ontstaat hier een hybride vorm (een kruising), die bekend staat als Lavandin.
De eigenschappen van Lavandin vallen ergens tussen die van echte Lavendel en Spijk Lavendel.
Lavandin kent een aantal sub-soorten. De meest bekende zijn Lavandin abrialis, Lavandin super en Lavandin grosso.
Van dezen komen qua chemische samenstelling Lavandin abrialis en Lavandin super het meest overeen met echte Lavendel.
Lavandin grosso levert drie keer zoveel olie als Lavandin abrialis.
Lavandin levert 2 tot 5 maal zoveel olie als echte Lavendel.
In 1925 werd een cloning techniek ontdekt om de Lavandin plant op kunstmatige wijze te telen. Later werd deze zelfde cloning methode toegepast op echte Lavendel. Hieruit zijn een aantal kruisingen voortgekomen, waaronder de "Matheronne" en de "Maillette".
bron: Michel Vanhove, http://www.nature-helps.com/agora/lavender.htm (http://nature-helps.com/agora/agora.html), adapted form.
Lavendel spijk olie
Lavendel Spijk olie (Lavendula latifolia)
Eigenschappen Lavendel spijk olie
- aroma: als 'echte lavendel': zoet en kruidig, maar ook scherper en enigszins kamfer-achtig
- kleur: helder tot lichtgeel/ groengeel
- consistentie: dun
- extractie: stoomdistillatie
Lavendel spijk olie Toepassingen
Algemeen
verschil tussen de olie van Lavendel Spijk en de olie van Echte Lavendel:
- lavendel spijk heeft een stimulerende uitwerking,
- echte lavendel is zowel stimulerend als kalmerend: ze brengt balans
geest en zenuwstelsel
- stimuleert de geest en het zenuwstelsel: gebruik bij depressie, negatieve gedachtenstromen, en onvermogen om helder te denken
luchtwegen
- bestrijdt bacterien die infecties veroorzaken in de luchtwegen
- stimuleert de energie van het ademhalingssysteem en heeft een krachtige slijm-oplossende werking
spieren en gewrichten
- artritis en reumatiek met pijn en ongemak in spieren en gewrichten
- verwondingen, zoals zwelling en verstuiking
huid
- huidirritaties en jeuk, ontstekingen en wonden van allerlei aard zoals brandwonden, snijwonden, insectenbeten
- eczeem en psoriasis
- droge huid, verouderende huid
- huidschimmels en bacteriele infecties
hart en bloedvaten
- stimuleert het hart en bevordert de circulatie van het bloed
spijsverteringssysteem
- indigestie met pijn en krampen in de buik, winderigheid en misselijkheid
- gebrek aan eetlust met vermoeidheid en een vol, opgeblazen gevoel na een maaltijd
gynecologisch systeem
- gynecologische klachten, zoals onregelmatige menstruatie of een menstruatie die te laat is met pijn, krampen en gemoedswisselingen
- overgangsstoornissen
Lavendel spijk olie Dosering en Applicatie
- huid: maximaal 10 druppels per theelepel basis olie (verhoudingsgewijs is dit 10% van de olie)
- bad: 10 druppels, vermengd met een emulgator (bv. badolie of baddouche)
Lavendel spijk olie Contra-indicatie en waarschuwing
- kan huidirritatie veroorzaken, daarom altijd verdunnen voor gebruik op de huid
- vermijd te hoge dosis of te langdurig gebruik: kan overstimulatie veroorzaken
- niet gebruiken bij zwangerschap en jonge kinderen
- vermijd bij (geschiedenis van) epilepsie (veroorzaakt door aanwezigheid van kamfer)
Lavendel spijk olie Diversen
- goed te combineren met aromatische olie van oa. cederhout, den, eucalyptus, lavandin, lavendel
Lemongrass olie
Lemongrass olie (Cymbopogon citratus)
synoniem: Andropogon Citratus
Eigenschappen Lemongrass olie
- aroma: citroen-achtig, fris, aards
- kleur: lichtgeel tot geel
- consistentie: dun
- extractie: stoomdistillatie
Lemongrass olie Toepassingen
Algemeen
Lemongrass olie is een krachtig schimmel en bacterie-dodend middel en bezit vaatverwijdende eigenschappen. Dit maakt deze olie heel geschikt voor de bestrijding van infecties.
Ze heeft bovendien een verkoelende uitwerking en kan dus het best ingezet worden als er sprake is van (over)verhitting.
geest en zenuwstelsel
- geeft rust, kalmte en zelfvertrouwen: gebruik bij acute of chronische depressie, stress en irritatie en bij gemoedstoestanden van onzekerheid, falen en je verloren voelen (ook voor stress-gerelateerde hoofdpijnen)
luchtwegen
- bestrijdt luchtweginfecties met verkoudheid, hoesten en slijm, voorhoofdsholte ontstekingen en keelpijn (alleen voor verkoudheden die optreden in een warm seizoen of klimaat: meer koorts dan rillingen, geel of groengeel dik slijm en pijn vooral in schouders, neck en hoofd)
maag- en darmkanaal
- darminfecties met indigestie, koorts, pijn en diarree
bloedvaten
- versterkt de aderwanden: gebruik bij overmatig bloeden
lymfatisch systeem
- bevordert de circulatie in het lymfe stelsel: helpt met de afvoer van gifstoffen en overtollige vloeistoffen bijvoorbeeld bij infecties, verwondingen, zwellingen, cellulitis en spataderen
(lemongrass olie werkt uitstekend als toevoeging bij een massage olie, vooral voor lymfatische drainage)
spieren en gewrichten
- kalmeert en ontspant de spieren: gebruik bij pijnlijke of gespannen spieren, bv. door hard werken, lichamelijke inspanning en verwondingen of blessures
- bevordert de bloed toevoer in het spierweefsel: verslapping en zwakte van de spieren
- bevordert de doorbloeding in de gewrichten: gebruik bij reumatiek en artritis met pijnlijke, gezwollen gewrichten, waarevan de pijn en het ongemak erger worden bij aanraking of bij warm weer
Met aanraken en handopleggen voegen we energie toe aan het deel van het lichaam waar we contact maken, en energie is warmte. Als er reeds hitte aanwezig is in dat deel van het lichaam, dan voegen we door het aanraken of de handoplegging eigenlijk nog meer hitte toe en dit leidt tot een toename van de klachten en symptomen. Dit betekent niet dat bij een hitte-syndroom aanraking vermeden moet worden: hitte 'wegnemen' is mogelijk, maar hiervoor zijn andere technieken vereist.
huid
- infecties van allerlei herkomst: bacterien, schimmels, verwondingen
- overmatige olie afscheiding van de talgklieren (huid en hoofd)
- overmatige transpiratie
- grove, verwijde porien
- verslapte huid, verouderende huid
insecticide
- insecticide voor muggen, vlooien, luizen, teken (bij dieren: in een shampo voor op de huid, en in een spray voor in het nest)
antisepticum en deodorant
- lemongrass is een uitstekend middel voor het ontsmetten en schoonmaken van een ziekenkamer, een praktijkruimte, toilet, badkamer, gordijnen, tapijten, kleren, enz.
Lemongrass olie Dosering en Applicatie
- verdamper
- huid: maximaal 5 druppel per theeepel basis olie (verhoudingsgewijs is dit 4% van de olie)
- bad: 5 druppels, vermengd met een emulgator (bv. badolie of baddouche)
Lemongrass olie Contra-indicatie en waarschuwing
- huid: altijd verdunnen: onverdund gebruik kan tot huid irritaties leiden
- vermijd bij zwangerschap
- niet gebruiken bij kinderen jonger dan 3 jaar
- Tisserand raadt aan: niet gebruiken in geval van glaucoma en voorzichtig zijn met gebruik bij gevallen van prostaatkanker (Essential Oil Safety, United Kingdom: Churchill Livingstone, 1995, 82, 146)
Lemongrass olie Diversen
- er zijn twee types Lemongrass: Cymbopogon citratus en Cymbopogon flexuosus.
a) cymbopogon citratus bevat een hoog percentage citral; citral heeft naast een pijnstillend effect ook antiseptische eigenschappen en kan huidirritaties veroorzaken,
b) cymbopogon flexuosus bevat geen of weinig citral.
- lemongrass olie wordt veel gebruikt in de farmaceutische- , cosmetische- en levensmiddelen industrie
- goed te combineren met aromatische olie van basilicum, cederhout, citroen, citronella, geranium, jasmijn, koriander, lavendel, neroli, palmarosa, petitgrain, rozemarijn, salie, sinaasappel, tea tree, vetiver.
Limoen olie
Limoen olie (Citrus aurantifolia)
Eigenschappen Limoen olie
- aroma: citroen-achtig, fris, zoet
- kleur: helder tot lichtgeel en olijfgroen
- consistentie: dun
- extractie: koude persing of stoomdistillatie
b) koude persing: de olie heeft meer kleur
a) stoomdistillatie: de olie is nagenoeg helder
Limoen olie Toepassingen
geest en zenuwstelsel
- kalmeert de zenuwen bij rusteloosheid, irritaties en slapeloosheid
- stimuleert de geest bij chronische depressie en geestelijke afwezigheid
hart- en vaatstelsel
- kalmeert een te hoge bloeddruk met hartkloppingen
luchtwegen
- bestrijdt luchtweg infecties zoals verkoudheid, keelpijn, voorhoofdsholte ontstekingen, asthma en bronchitis
spieren en gewrichten
- artritis en reuma met pijnlijke, gezwollen gewrichten
- ontstekingen, pijn en verslapping van de spieren
spijsverteringssysteem
- stimuleert een zwakke spijsvertering met gebrek aan eetlust met vermoeidheid en een vol gevoel na de maaltijd en diarree
- kalmeert indigestie met maagpijn, darmkrampen en diarree
huid
- geneest huidinfecties zoals acne, zweren, wondjes en gesprongen adertjes (couperose)
- teveel olie afscheiding van de talgklieren (huid en hoofd)
Limoen olie Dosering en Applicatie
- verdamper
- huid: maximaal 5 druppel per theeepel basis olie (verhoudingsgewijs is dit 5% van de olie)
- bad: 5 druppels, vermengd met een emulgator (bv. badolie of baddouche)
Limoen olie Contra-indicatie en waarschuwing
- voor gebruik op de huid altijd eerst verdunnen en vermijd zonlicht of zonnebank in de eerste 24 uur na gebruik
Limoen olie Diversen
- limoen olie heeft een milde werking en kan daarom voor alle bovengenoemde klachten ook bij kinderen gebruikt worden, bv. om het immuunsysteem te versterken na een kinderziekte en ter kalmering bij het doorbreken van de eerste tanden. (een combinatie van de aromatische olie met een tee of het sap van de vrucht versterkt het effect)
- wordt veel gebruikt in de farmaceutische-, cosmetische- en levensmiddelen industrie
- goed te combineren met aromatische olie van onder anderen citronella, geranium, grapefruit, lavendel, lavandin, neroli, rozemarijn, salie, zoete sinaasappel, vetiver, ylang-ylang
Litsea olie
Litsea olie cubeba
synoniem: May Chang
Eigenschappen Litsea olie
- aroma: fris, citroen-achtig, zoet
- kleur: lichtgeel tot goudbruin
- consistentie: dun
- extractie: stoomdistillatie
Litsea olie Toepassingen
geest en zenuwstelsel
- kalmerend en rustgevend: dpressie, irritatie, angst en zenuwspanningen
- helpt bij het loslaten van emotionele bagage en teruggetrokkenheid
hart en bloedvaten
- heeft mogelijkerwijs een positief effect op de hartslag in gevallen van aritmia (volgens onderzoeksrapporten uit China)
luchtwegen
- helpt bij spasmodische hoestbuien, zoals in asthma en bronchitis
huid
- huidaandoeningen zoals acne
- overtollige vetafscheiding en overmatige transpiratie
- ontstekingen zoals schimmel infecties
insecticide
- wordt veel gebruikt als insectenwerend middel (verdamper en in huid lotion)
Litsea olie Dosering en Applicatie
- verdamper
- huid: maximaal 5 druppel per theeepel basis olie (verhoudingsgewijs is dit 4% van de olie)
- bad: 5 druppels, vermengd met een emulgator (bv. badolie of baddouche)
Litsea olie Contra-indicatie en waarschuwing
- kan huidirritatie veroorzaken bij een gevoelige huid: de aanbevolen dosis niet overschrijden en niet gebruiken op een gebroken huid (litsea olie bevat een hoog percentage citral - 70% tot 85%)
- vermijd bij zwangerschap
- niet gebruiken bij jonge kinderen
- Tisserand raadt aan: niet gebruiken in geval van glaucoma en voorzichtig zijn met gebruik bij gevallen van prostaatkanker (Essential Oil Safety, United Kingdom: Churchill Livingstone, 1995, 82, 149)
Litsea olie Diversen
- wordt veel gebruikt in de parfum- en cosmetica industrie
- goed te vermengen met aromatische olie van onder anderen bergamot, elemi, eucalyptus, galbanum, lemongrass, naiouli, neroli, pepermunt, petitgrain, roos, rozemarijn, ylang-ylang
