(leeg)
Venkel olie, zoet
Venkel olie (Foeniculum vulgare)
Eigenschappen venkel olie
- aroma: zoet, warm, kruidig, anijs-achtig, 'als drop'
- kleur: meestal kleurloos, soms lichtgeel
- consistentie: dun, waterig
- extractie: stoomdistillatie
Toepassingen Venkel olie
in de aromatherapie neemt venkel olie een vooraanstaande plaats in als algemeen tonicum voor de interne organen en hun functies; dit maakt haar vooral geschikt voor:
- mensen met een zwakke constitutie
- oudere, verzwakte mensen
- in de herstelfase na een ziekte
- bij chronische vermoeidheid met gebrek aan energie en koude gevoelens, zowel van recente als van langdurige aard
(zie 'Contra-indicatie en waarschuwing')
in aromatherapie vervult Venkel olie een ondersteunende rol in de volgende situaties:
geest en zenuwstelsel
- venkel olie stelt gerust en geeft tegelijkertijd energie
- verleent de kracht en moed die nodig zijn om onze wensen en gezichtspunten kenbaar te maken, te laten zien wie we zijn en zo deel te nemen aan het geheel
- zuivert het energieveld van schadelijke invloeden van buitenaf : negatieve gedachtenvormen van anderen, electrische stralingsvelden, enz. *
*NB.
1 - deze eigenschap van venkel was reeds in de middeleeuwen bekend: venkel werd voorgeschreven als een middel om boze geesten en heksen af te weren - hiervoor werden venkeltakjes samen met St. Janskruid boven de deuropening gehangen
2 - venkel staat ook bekend om haar zuiverende werking op een lichamelijk niveau: ze stimuleert het lymfatisch systeem om gif- en afvalstoffen uit het lichaam te verwijderen; dit is een goed voorbeeld hoe een kruid en haar tinctuur, destillaat, etc. een helende werking heeft op de verschillende niveaus van zowel lichaam als geest en hoe deze niveaus onlosmakelijk met elkaar zijn verbonden
luchtwegen
- luchtweginfecties zoals verkoudheid, astma en bronchitis met hoesten en slijm
- hoest met vastzittend slijm
- spasmodische hoestbuien
spijsverteringssysteem
venkel olie is een van de meest gebruikte olien voor problemen met de spijsvertering, met name bij:
- zwakke spijsvertering met gebrek aan eetlust, een opgeblazen gevoel in de buik, winderigheid en misselijkheid of overgeven; vaak gaat dit gepaard met vermoeidheid, kou en diarree of constipatie
- darminfecties met indigestie en pijn of krampen, een vol gevoel in maag en darmen, gerommel in de darmen, winderigheid en diarree of constipatie; deze conditie gaat meestal gepaard met gebrek aan eetlust en vermoeidheid
- verhoogd gehalte aan maagzuur
lever en galblaas
ze stimuleert de lever en galblaas bij de productie en afscheiding van gal:
- bevordert de spijsvertering
- ondersteunt de afbraak en verwijdering van vetstoffen uit het lichaam
- zuivert het bloed
- helpt bij het herstel na een voedsel- of alcohol vergiftiging
- werkt ondersteunend bij ontslakkingskuren en ontgifigingskuren
urogenitaal systeem
- vochtophoping (oedema), gepaard met moeite of pijn bij het urineren en onvolledig urineren
a) hieraan kunnen verschillende oorzaken ten grondslag liggen: raadpleeg altijd eerst een arts of medisch deskundige
b) overmatig gebruik van venkel olie bij zwak-functionerende nieren kan leiden tot een overbelasting van de nieren
c) gebruik van venkel olie in gevallen van reeds bestaande incontinentie kan leiden tot uitputting van de lichaamsvochten
gynecologisch systeem
1) menstruatie klachten
- onregelmatige periodes en periodes die altijd te laat komen of zelfs helemaal uitblijven en gepaard gaan met pijn en krampen, en met gemoedswisselingen zoals depressie, stress en irritaties
2) overgangsklachten
- gemoedswisselingen zoals overgevoeligheid, onrust, stress en irritatie
- 'hot flashes', slapeloosheid en overmatige transpiratie
3) bevalling
- bevordert de samentrekking van de baarmoederspieren: gebruik bij moeilijke of langdurige bevallingen om de contracties aan te moedigen (toepassing: alleen vlak voor en tijdens de bevalling)
4) moedermelk
venkel (vooral de thee) wordt al eeuwenlang in de volksgeneeskunde gebruikt om de aanmaak van moedermelk te stimuleren als het lichaam zelf niet genoeg melk kan produceren
- door de borstvoeding worden de geneeskrachtige eigenschappen van venkel doorgegeven aan de baby en voorkomt ook bij het kind problemen met de spijsvertering, zoals winderigheid en pijn of krampen in de darmen
(in deze gevallen is het waarschijnlijk beter om thee van venkelzaden te drinken, in plaats van de olie te gebruiken, omdat de lever van een baby of jong kind de krachtige lever-stimulerende werking van venkel olie nog niet kan verwerken; ook moet rekening worden gehouden met eventuele transmissie van het phyto-estrogene effect van venkel van de moeder op het kind - zie onder 'Diversen')
5) borsten
- venkel olie, vermengd in een massage olie of creme, wordt gebruikt ter versteviging en vergroting van de borsten
lymfatisch systeem
ondersteunt het lymfatisch systeem
- helpt met de afvoer van gifstoffen en overtollige vloeistoffen zoals bij infecties, verwondingen en zwellingen
- venkel olie is een van de meest-gebruikte olien voor cellulitis (neem in combinatie met venkel thee)
huid en haar
1) gebruik bij infecties en andere huidproblemen, zoals
- kneuzingen en blauwe plekken
- wonden, zweren, abscessen (met pus)
- schimmel infecties
- oudere, glansloze huid
- rimpels
- verstopte porien
- insectenbeten
2) remt overtollige olie afscheiding van de talgklieren
- vette huid
spieren en gewrichten
- artritis en reumatiek met pijn en stijfheid in spieren en gewrichten
- jicht (met Jeneverbes olie)
- vermoeide en gespannen spieren
- ter voorbereiding, ondersteuning en nabehandeling bij sportevenementen
mond en gebit
bestanddelen van venkel olie worden veel gebruikt in tandpastas en andere middelen voor mond-hygiene ter voorkoming en bestrijding van:
- mondzweertjes
- tand abscess
- tandvlees infecties
- bloedend tandvlees
antiseptisch en desinfecterend
- venkel olie wordt ook gebruikt om infecties van bestaande wonden te voorkomen
insectenwerend
- muggen en vlooien (ook bij dieren)
Dosering en Applicatie
- verdamper
- huid: maximaal 4 druppels per theeepel basis olie (verhoudingsgewijs is dit 4% van de olie)
- bad: 4 druppels, vermengd met een emulgator (bv. badolie of baddouche)
Contra-indicatie en waarschuwing
- vermijd tijdens zwangerschap: (van venkel olie is bekend dat het de samentrekkingen van de baarmoederspieren kan stimuleren)
- vermijd gebruik bij estrogeen-afhankelijke tumoren (borst, baarmoeder, prostaat)
- niet gebruiken bij aanwezigheid van endometriose (aankleving van het baarmoederslijmvlies aan organen in de buikholte)
- niet gebruiken bij (geschiedenis van) epilepsie
- de aanbevolen dosis niet overschrijden: overmatig of langdurig gebruik kan in sommige gevallen leiden tot geestes stoornissen en epileptische aanvallen
- voorzichtig bij gebruik in combinatie met andere olien met een phyto-estrogene werking, zoals bv. salie en scharlei
Diversen
- de venkel olie die in aromatherapie gebruikt wordt gedistilleerd van de zaden (eigenlijk "vruchten") van de zoete, gecultiveerde venkel plant (de olie van bittere venkel wordt niet of nauwelijks gebruikt; ze heeft een scherper aroma en is donkerder van kleur)
- venkel olie is heel geschikt voor spijsverteringsproblemen bij dieren
(let hierbij wel op de hoeveelheden: als vuistregel kan worden uitgegaan van een normale dosis bij een gewicht dat vergelijkbaar is met dat van een volwassen persoon - zie "Dosering")
- zoals dat bij zoveel olien het geval is, geldt ook hier dat de werking van venkel aromatische olie ondersteunt en versterkt wotdt door gelijktijdige inname van een kruidenthee, gemaakt van, in dit geval, venkel zaad
- venkel olie bevat een hoog gehalte anethol
een van de bestanddelen van deze olie, trans-anethol, kan leiden tot een verhoogde produktie van het estrogeen hormoon
- wordt veel gebruikt in de farmaceutische-, cosmetische- en levensmiddelen industrie
- reesds in de oudheid stond venkel in hoog aanzien als een geneeskrachtig kruid:
- de Klassieke Oudheid (Babyloniers, Egyptenaren, Grieken en Romeinen),
- de Middeleeuwen (de volkeren van het Iberisch Schiereiland, de Angel-Saxen: Karel de Grote, Hildegard Von Bingen, Culpepper, e.a.)
- de Traditionele Chinese Geneeskunde
- de Ayurvedische geneeskunde
- venkel olie is goed te combineren met aromatische olie van o.a. basilicum, cipres, citroen, gember, geranium, grapefruit, jeneverbes, kamille, karwei, lavendel, roos, rozemarijn, sandelhout, sinaasappel, ylang-ylang
- ze heeft een overheersend aroma: gebruik venkel met mate in een combinatie met andere olien
Phyto-oestrogeen
Venkel is een phyto-oestrogeen, een plant welke stoffen bevat die in hun werking overeenkomen met het vrouwelijke hormoon oestrogeen (dit hormoon wordt ook aangetroffen bij mannen, maar in veel mindere mate).
Oestrogeen speelt een belangrijke rol in de ontwikkeling van de vrouwelijke geslachtsorganen, in de regelmaat en het verloop van de maandelijkse cyclus en in de zwangerschap. Oestrogeen heeft ook invloed op een aantal andere functies en structuren in het lichaam zoals de botten en botvorming, de bloedvaten en kwaliteit van het bloed, de vloeistoffen, vetten, huidweefsels, geestelijk evenwicht, enz.
Een afname van de productie van oestrogeen heeft natuurlijk gevolgen voor de gezondheid, zowel psychologisch als physiologisch. Een tekort aan oestrogeen ontstaat als het lichaam niet in staat is om voldoende oestrogeen te produceren; het kan ook optreden tijdens de maandelijkse periode en tijdens en na de overgang. Het gebruik van fyto-oestrogenen is bedoeld om dit tekort aan natuurlijke oestrogenen op te vangen en zo de nadelige effecten op de geestelijke en lichamelijke gezondheid tegen te gaan. Andere olien met phyto-estrogene eigenschappen zijn o.a. Salie en Scharlei.
copyright: Ki-Line-Aromaolie.nl/Airdancer CV.
tekst en beschrijving samengesteld door Luc Verheijden in samenwerking met het team van Airdancer.
Eigenschappen venkel olie
- aroma: zoet, warm, kruidig, anijs-achtig, 'als drop'
- kleur: meestal kleurloos, soms lichtgeel
- consistentie: dun, waterig
- extractie: stoomdistillatie
Toepassingen Venkel olie
in de aromatherapie neemt venkel olie een vooraanstaande plaats in als algemeen tonicum voor de interne organen en hun functies; dit maakt haar vooral geschikt voor:
- mensen met een zwakke constitutie
- oudere, verzwakte mensen
- in de herstelfase na een ziekte
- bij chronische vermoeidheid met gebrek aan energie en koude gevoelens, zowel van recente als van langdurige aard
(zie 'Contra-indicatie en waarschuwing')
in aromatherapie vervult Venkel olie een ondersteunende rol in de volgende situaties:
geest en zenuwstelsel
- venkel olie stelt gerust en geeft tegelijkertijd energie
- verleent de kracht en moed die nodig zijn om onze wensen en gezichtspunten kenbaar te maken, te laten zien wie we zijn en zo deel te nemen aan het geheel
- zuivert het energieveld van schadelijke invloeden van buitenaf : negatieve gedachtenvormen van anderen, electrische stralingsvelden, enz. *
*NB.
1 - deze eigenschap van venkel was reeds in de middeleeuwen bekend: venkel werd voorgeschreven als een middel om boze geesten en heksen af te weren - hiervoor werden venkeltakjes samen met St. Janskruid boven de deuropening gehangen
2 - venkel staat ook bekend om haar zuiverende werking op een lichamelijk niveau: ze stimuleert het lymfatisch systeem om gif- en afvalstoffen uit het lichaam te verwijderen; dit is een goed voorbeeld hoe een kruid en haar tinctuur, destillaat, etc. een helende werking heeft op de verschillende niveaus van zowel lichaam als geest en hoe deze niveaus onlosmakelijk met elkaar zijn verbonden
luchtwegen
- luchtweginfecties zoals verkoudheid, astma en bronchitis met hoesten en slijm
- hoest met vastzittend slijm
- spasmodische hoestbuien
spijsverteringssysteem
venkel olie is een van de meest gebruikte olien voor problemen met de spijsvertering, met name bij:
- zwakke spijsvertering met gebrek aan eetlust, een opgeblazen gevoel in de buik, winderigheid en misselijkheid of overgeven; vaak gaat dit gepaard met vermoeidheid, kou en diarree of constipatie
- darminfecties met indigestie en pijn of krampen, een vol gevoel in maag en darmen, gerommel in de darmen, winderigheid en diarree of constipatie; deze conditie gaat meestal gepaard met gebrek aan eetlust en vermoeidheid
- verhoogd gehalte aan maagzuur
lever en galblaas
ze stimuleert de lever en galblaas bij de productie en afscheiding van gal:
- bevordert de spijsvertering
- ondersteunt de afbraak en verwijdering van vetstoffen uit het lichaam
- zuivert het bloed
- helpt bij het herstel na een voedsel- of alcohol vergiftiging
- werkt ondersteunend bij ontslakkingskuren en ontgifigingskuren
urogenitaal systeem
- vochtophoping (oedema), gepaard met moeite of pijn bij het urineren en onvolledig urineren
a) hieraan kunnen verschillende oorzaken ten grondslag liggen: raadpleeg altijd eerst een arts of medisch deskundige
b) overmatig gebruik van venkel olie bij zwak-functionerende nieren kan leiden tot een overbelasting van de nieren
c) gebruik van venkel olie in gevallen van reeds bestaande incontinentie kan leiden tot uitputting van de lichaamsvochten
gynecologisch systeem
1) menstruatie klachten
- onregelmatige periodes en periodes die altijd te laat komen of zelfs helemaal uitblijven en gepaard gaan met pijn en krampen, en met gemoedswisselingen zoals depressie, stress en irritaties
2) overgangsklachten
- gemoedswisselingen zoals overgevoeligheid, onrust, stress en irritatie
- 'hot flashes', slapeloosheid en overmatige transpiratie
3) bevalling
- bevordert de samentrekking van de baarmoederspieren: gebruik bij moeilijke of langdurige bevallingen om de contracties aan te moedigen (toepassing: alleen vlak voor en tijdens de bevalling)
4) moedermelk
venkel (vooral de thee) wordt al eeuwenlang in de volksgeneeskunde gebruikt om de aanmaak van moedermelk te stimuleren als het lichaam zelf niet genoeg melk kan produceren
- door de borstvoeding worden de geneeskrachtige eigenschappen van venkel doorgegeven aan de baby en voorkomt ook bij het kind problemen met de spijsvertering, zoals winderigheid en pijn of krampen in de darmen
(in deze gevallen is het waarschijnlijk beter om thee van venkelzaden te drinken, in plaats van de olie te gebruiken, omdat de lever van een baby of jong kind de krachtige lever-stimulerende werking van venkel olie nog niet kan verwerken; ook moet rekening worden gehouden met eventuele transmissie van het phyto-estrogene effect van venkel van de moeder op het kind - zie onder 'Diversen')
5) borsten
- venkel olie, vermengd in een massage olie of creme, wordt gebruikt ter versteviging en vergroting van de borsten
lymfatisch systeem
ondersteunt het lymfatisch systeem
- helpt met de afvoer van gifstoffen en overtollige vloeistoffen zoals bij infecties, verwondingen en zwellingen
- venkel olie is een van de meest-gebruikte olien voor cellulitis (neem in combinatie met venkel thee)
huid en haar
1) gebruik bij infecties en andere huidproblemen, zoals
- kneuzingen en blauwe plekken
- wonden, zweren, abscessen (met pus)
- schimmel infecties
- oudere, glansloze huid
- rimpels
- verstopte porien
- insectenbeten
2) remt overtollige olie afscheiding van de talgklieren
- vette huid
spieren en gewrichten
- artritis en reumatiek met pijn en stijfheid in spieren en gewrichten
- jicht (met Jeneverbes olie)
- vermoeide en gespannen spieren
- ter voorbereiding, ondersteuning en nabehandeling bij sportevenementen
mond en gebit
bestanddelen van venkel olie worden veel gebruikt in tandpastas en andere middelen voor mond-hygiene ter voorkoming en bestrijding van:
- mondzweertjes
- tand abscess
- tandvlees infecties
- bloedend tandvlees
antiseptisch en desinfecterend
- venkel olie wordt ook gebruikt om infecties van bestaande wonden te voorkomen
insectenwerend
- muggen en vlooien (ook bij dieren)
Dosering en Applicatie
- verdamper
- huid: maximaal 4 druppels per theeepel basis olie (verhoudingsgewijs is dit 4% van de olie)
- bad: 4 druppels, vermengd met een emulgator (bv. badolie of baddouche)
Contra-indicatie en waarschuwing
- vermijd tijdens zwangerschap: (van venkel olie is bekend dat het de samentrekkingen van de baarmoederspieren kan stimuleren)
- vermijd gebruik bij estrogeen-afhankelijke tumoren (borst, baarmoeder, prostaat)
- niet gebruiken bij aanwezigheid van endometriose (aankleving van het baarmoederslijmvlies aan organen in de buikholte)
- niet gebruiken bij (geschiedenis van) epilepsie
- de aanbevolen dosis niet overschrijden: overmatig of langdurig gebruik kan in sommige gevallen leiden tot geestes stoornissen en epileptische aanvallen
- voorzichtig bij gebruik in combinatie met andere olien met een phyto-estrogene werking, zoals bv. salie en scharlei
Diversen
- de venkel olie die in aromatherapie gebruikt wordt gedistilleerd van de zaden (eigenlijk "vruchten") van de zoete, gecultiveerde venkel plant (de olie van bittere venkel wordt niet of nauwelijks gebruikt; ze heeft een scherper aroma en is donkerder van kleur)
- venkel olie is heel geschikt voor spijsverteringsproblemen bij dieren
(let hierbij wel op de hoeveelheden: als vuistregel kan worden uitgegaan van een normale dosis bij een gewicht dat vergelijkbaar is met dat van een volwassen persoon - zie "Dosering")
- zoals dat bij zoveel olien het geval is, geldt ook hier dat de werking van venkel aromatische olie ondersteunt en versterkt wotdt door gelijktijdige inname van een kruidenthee, gemaakt van, in dit geval, venkel zaad
- venkel olie bevat een hoog gehalte anethol
een van de bestanddelen van deze olie, trans-anethol, kan leiden tot een verhoogde produktie van het estrogeen hormoon
- wordt veel gebruikt in de farmaceutische-, cosmetische- en levensmiddelen industrie
- reesds in de oudheid stond venkel in hoog aanzien als een geneeskrachtig kruid:
- de Klassieke Oudheid (Babyloniers, Egyptenaren, Grieken en Romeinen),
- de Middeleeuwen (de volkeren van het Iberisch Schiereiland, de Angel-Saxen: Karel de Grote, Hildegard Von Bingen, Culpepper, e.a.)
- de Traditionele Chinese Geneeskunde
- de Ayurvedische geneeskunde
- venkel olie is goed te combineren met aromatische olie van o.a. basilicum, cipres, citroen, gember, geranium, grapefruit, jeneverbes, kamille, karwei, lavendel, roos, rozemarijn, sandelhout, sinaasappel, ylang-ylang
- ze heeft een overheersend aroma: gebruik venkel met mate in een combinatie met andere olien
Phyto-oestrogeen
Venkel is een phyto-oestrogeen, een plant welke stoffen bevat die in hun werking overeenkomen met het vrouwelijke hormoon oestrogeen (dit hormoon wordt ook aangetroffen bij mannen, maar in veel mindere mate).
Oestrogeen speelt een belangrijke rol in de ontwikkeling van de vrouwelijke geslachtsorganen, in de regelmaat en het verloop van de maandelijkse cyclus en in de zwangerschap. Oestrogeen heeft ook invloed op een aantal andere functies en structuren in het lichaam zoals de botten en botvorming, de bloedvaten en kwaliteit van het bloed, de vloeistoffen, vetten, huidweefsels, geestelijk evenwicht, enz.
Een afname van de productie van oestrogeen heeft natuurlijk gevolgen voor de gezondheid, zowel psychologisch als physiologisch. Een tekort aan oestrogeen ontstaat als het lichaam niet in staat is om voldoende oestrogeen te produceren; het kan ook optreden tijdens de maandelijkse periode en tijdens en na de overgang. Het gebruik van fyto-oestrogenen is bedoeld om dit tekort aan natuurlijke oestrogenen op te vangen en zo de nadelige effecten op de geestelijke en lichamelijke gezondheid tegen te gaan. Andere olien met phyto-estrogene eigenschappen zijn o.a. Salie en Scharlei.
copyright: Ki-Line-Aromaolie.nl/Airdancer CV.
tekst en beschrijving samengesteld door Luc Verheijden in samenwerking met het team van Airdancer.